SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4254195

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
Ano - troszku się wybawiłam - tylko...pech chciał, że dyrekcja ode mnie z pracy znała pana młodego i też była....

Co do pogody - siąpiło z rana jak wracałam, teraz jest sucho, zachmurzenie umiarkowane, temperatura jakieś 15*C - idze spokojnie przeżyć, gdyby nie to, że moje kolano....bleeeee.....


artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl


>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546
Biedny Grasik....
moze jakas krioterapia??
Trojboisci bardzo sobie ja chwalili....

A swoja droga to ciekawi mnie co tam wyprawialas jesli boisz sie "dyrekcji"



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
Też myślałam o miejscowym krio...ale lekarz mowił, że to już tak zostanie do końca Grasikowego żywota..

I nic nie wyprawiałam Tylko spotkać w takim miejscu i przy takiej okazji swoje 'szefostwo' to jooż porażka...


BTW i właśnie wyszło słonko


artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl


>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-27 11:54:40

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546
eeeee
to ja bym poszla jeszcze do jakiegos inengo lekarza.

Niemozliwe zeby tak musialo byc.
Zawodnicy maja Bog wie jakie kontuzje i z tego wychodza.
Oczywiscie nie bardzo sie na tym znam, tzn. w ogole sie nei znam - ale to chyba niemozliwe zeby nic sie z tym nie dalo zrobic....

A co do sloneczka to u mnie zdecydowanie go brak!!!!!


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
Może masz rację - niech tylko obowiązkoow nieco odpadnie to chyba się przejdę

A słoneczka mogę trochę podesłać bo u mnie jest go coodnie doożo I chyba dlatego też niebawem poojdę się podotleniac na rowerku - ale jeszcze nacieszę tu moje oczy

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl


>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546
super ze masz rowerek

wiesz ze u mnie sie chyba tez troszke przejasnia....

a ja juz jutro jade w GORY!!!!!!!!1
hahahahah



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
Ojoj...ale zazdroszczę Tobie tych goor!
A dokąd dokładnie uciekasz?

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl


>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546
do Kóz......
tj. Beskid Slaski

tam sa akurat takie gorki odpowiednie do mich wymagan....
nie za wysokie, nie za strome
ale przesliczne i zmachac sie mozna porzadnie



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
Aaa..wiem wiem

Ja tam osobiście wolę jakieś miłe stromizny - musi być ta adrenalina i poczucie pewnego rodzaju ryzyka/w znaczeniu emocji wspinaczkowych/

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl


>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546
no widzisz.....
a ja nie bardzo takie emocje wspinaczkowo - łańcuchowe lubie....
ja wole taki spacerek.....
tu jagódka, tam poziomeczka, tu widoczek....
i z trasy obliczonej na 4 godziny nagle robi mi sie 6 godzin......
co prawda jak sie raz zaparlam to z trasy na 1,45 wyszlo mi samo 0,45 h ale myslalam potem ze pluca wypluje....
Zdecydowanie wole spacerki


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

WHEY premium