stozek89
Witam !
Po czytaniu dowiadywaniu sie itp dam wszystko do spr.
Epi solo polece na 1 raz lajtowo.
Cel sucha masa.
Jedyna niewiadoma to czy bedzie to epi chaparral 120 kaps 10 mg czy Epivar 18 mg. Doczytam ktore pewniejsze.
Jezeli chaparral to 20/30/30/40/40.
Jezeli Epivar to 18/36/36/36/54/54.
1-6 epi
1-6 esseliv forte 2 caps do porcji epi badz Heparegen
7 - dokonca puchy novedex ( najpierw 2 caps potem 3)
7-8 hepatil
7-9 nitro II + mono mam po cyklu mono.
1-9 wiadomo omega + witaminy.
pyy 1. ktore epi lepsze?
pyt 2. ile ciagnac krete po ?
pyt 3. moze nie w tym dziale ale jaki trening dac ? cale cialo czy split ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 85
Wzrost: 177
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: ponad 2 lata
Ilość spożywanego białka: 2.3
Ilość spożywanych węglowodanów: 5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 15-10-5 wodyna
badz typowy split.
Cel cyklu: sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Po czytaniu dowiadywaniu sie itp dam wszystko do spr.
Epi solo polece na 1 raz lajtowo.
Cel sucha masa.
Jedyna niewiadoma to czy bedzie to epi chaparral 120 kaps 10 mg czy Epivar 18 mg. Doczytam ktore pewniejsze.
Jezeli chaparral to 20/30/30/40/40.
Jezeli Epivar to 18/36/36/36/54/54.
1-6 epi
1-6 esseliv forte 2 caps do porcji epi badz Heparegen
7 - dokonca puchy novedex ( najpierw 2 caps potem 3)
7-8 hepatil
7-9 nitro II + mono mam po cyklu mono.
1-9 wiadomo omega + witaminy.
pyy 1. ktore epi lepsze?
pyt 2. ile ciagnac krete po ?
pyt 3. moze nie w tym dziale ale jaki trening dac ? cale cialo czy split ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 85
Wzrost: 177
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: ponad 2 lata
Ilość spożywanego białka: 2.3
Ilość spożywanych węglowodanów: 5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 15-10-5 wodyna
badz typowy split.
Cel cyklu: sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Krzysztof Piekarz
Devin
Aras84
HutnikNH
