meju dziennik zapraszam

Nie pisze na ulotce/opakowaniu jak to brać? Może poszukaj w dziale o suplementach:)
Filmik niezły:)
No a FBW to nie tylko na redukcji dobre, przy budowaniu masy też:)

popieram janusza, sam kiedyś na mase ćwiczyłem fbw i całkiem fajnie szło
napisz na forum treca to ci powiedza co i jak

jak leci?

Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-30 22:02:51

W planie HST tez się ćwiczy całe ciało na jednej sesji i bardzo mi się to podobało, także za jakiś miesiąc będę układał FBW.
Dobrze mówicie, zaraz napisze w trecu.

Boksero Jak leci? No różnie, zależy ile czasu nie szczałem :D A tak na serio to już jestem w domu i git jest, ja tam nie narzekam. Mam co jeść mam gdzie spać, czego chcieć więcej ? :D

A co majster nie masz gdzie szczac ? Wez tam pakuj i sie nie opier***** bo "NIE MA LIPY" tak jak to pewna osoba mowi

Pozdrawiam!

Bulek witam Cię w moim dzienniku. Szczać mam gdzie, ale czasem nie mam i wtedy jest problem Pakuję pakuje,dziś zacząłem cykl to muszę dać z siebie wszystko :D

hahaha Filmik Beka na prawdę " Pieyyy**le takie napinki"
Tyraj tyraj powodzonka i zapraszam do mnie

PS : na następny dzień guz był cooo

Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-01-31 12:27:28

Matth3w to nie ja jestem na filmiku na YT było


Panowie, jako, że zbliża się wiosna to muszę kupić nowy gryf, tylko jaki. Wybieramy z tych 3:

1. http://marbo-sport.pl/gryf-prosty-ex-wzmocniony-184cm-mw-g184ex.html
2. http://marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html
3. http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html


Mi by najbardziej chyba pasował 2, ale sam nie wiem...

xmejux - spoko spoko chodzi mi ogólnie o filmik że śmieszny

Jak dla mnie link 2 by bardziej pasował bo jest długi ale patrz też na średnice wiadomo że Grubszy lepiej się trzyma.

Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-01-31 12:48:19

Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-01-31 12:48:38

no filmik jest kozak, jak pierwszy raz go oglądałem to może ze 20 razy powtarzałem. Dobra beka z tego kolesia :D