(L)4nn/Acta non verba

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54638

pomijając niską cene i łatwość przygotowania - podroby naprawdę są smaczne

a jak kogoś odrzuca to ugotowane w mikser i jako "pasztet"

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

meraviglia

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926

Ja lubię flaki, ale takie tradycyjne - na tłustym rosołku

Wątróbki i serca też są ok

Meraviglia!

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

natasza mam podobne odczucia do Twoich jak czytam o kurzym cycu

Śmieszne jest to, że ludzi ode mnie starszych z pracy nie odrzuca od podrobów, bo jedli je od dziecka. U mnie w domu nie było takiego mięsa, zresztą menu było mocno ograniczone, bo uda z kury, schabowy, mielony, czy duszone mięso nie wymagało dużej fantazji

Surówki prawie zawsze kupne

I jeszcze się dziwili, że jestem niejadkiem i nie lubię warzyw

Ja uwielbiam zupy na tłustym mięsie, chude ma smak wiórów. Pomysł z pasztetem dobry, będę musiała spróbować jak dostanę więcej serc, bo to towar deficytowy

------------------------------------------------------------------------------

Dzisiejsza micha:
- owsiane, jaja, masło orzechowe
- uda z kury, szpinak
- pizza

https://www.sfd.pl/zayebista_pełnoziarnista_pizza_%__;D-t562030.html
- whey

BWT nie liczone, tzn. tylko węgle policzyłam

~140g

Trening:
DNT

Nauka, nauka, nauka

Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-01-27 18:20:10

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Nauka, nauka, nauka
a ja tak trochę zazdroszczę

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54638

będę musiała spróbować jak dostanę więcej serc, bo to towar deficytowy
I w tym momencie przypomniało mi się jak pojechałam do Krakowa (50km) i w Carefourze kupiłam 2kg serc bo w mojej mieścinie nie mogłam dorwać

taką pizze mam obiecaną na regeneracji

kciuki za sesje

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

tylko węgle policzyłam ~140g

rozpustnica!

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

I jeszcze śmie o tym głośno pisać

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

filonka nie ma czego, strasznie kosztowne

Lejjla u mnie tylko w niektórych sklepach są, w pozostałych jak pytałam, panie mi odpowiadały "nie" z taką miną, jakbym co najmniej o jądra byka się pytała

rozpustnica!
I jeszcze śmie o tym głośno pisać
A co się będę....

czit mam zaliczony, bo już zaczynałam świrować.

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...