SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rok ćwiczeń 94

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8194

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2317
Ćwicze od 7 stycznia tamtego roku z dietą. Cały czas uzupełniam diete węglowodanami i aktualnie jestem na cyklu KREATYNA , GLUTAMINA , AMINOKWASY . Na święta miałem dość duże spadki ale teraz wracam do formy . Nie ma o******lania !! Ps. nie piszcie puki nie wrzuce wszystkich fot .
Waga aktualnie 87 kg kiedyś 60 kg .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2317


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2317


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2317


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2317


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2317


no teraz można krytykować !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 183 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 919
jak dla mnie na rok ćwiczeń jest bardzo dobrze ;)
Co bierzesz .... ?:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2317
widze że na przed ostatnim nogi wyszły jak patyczki. Ps.nie miał mi kto robić zdjęć . teraz mam plan dobić do 89 i w kwietniu zacząć redukcje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 183 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 919
Jakie wyniki w wyciskaniu ,wymiary itp .... ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2317
no od dwóch tygodni to co w pierwszym poście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2317
siła nie jest moim priorytetem . Ale z tego co było we wrześniu wyciskałem 107 kg. Martwy ciąg kończyłem serie 90 kg . Teraz oba ćwiczenia odpuściłem tak na dwa miesiące
Nowy temat Wyślij odpowiedź
WHEY premium