SIZE ON MAX PERFOMANCE czy GRREN MAGNITUGE który stack lepszy

mam dylemat miedzy dwoma suplami SIZE ON MAX PERFOMANCE czy GRREN MAGNITUGE ktorys z tych supli chcial bym zapodac raze m z SHOTGUNEM za soba mam (mono,mono no xplode,storm no xplode)

ja bym wział GM :)

To 2 różne produkty, z 2 różnych kategorii, więc trudno je do siebie porównywać.

Jeśli robisz bardzo intensywne i stosunkowo długie treningi, to SizeON będzie bardzo dobrym wyborem.

Rozumiem, że dysponujesz już Shotgunem, to produkt strikte przedtreningowy i tam by go wrzucał, tylko w dni treningowe.

Możesz kupić SizeON i pić go przez cały trening, a największą porcję w szejkerze zostawić sobie i dopić po jego skończeniu.

Green MAG to produkt strikte kreatynowy, zatem jeśli budujesz suplementacje w ramach cyklu kreatynowego, mógłby się przydać - np. porcja na czczo z rana (uwaga na duże ilości magnezu!).
Wtedy po treningu polecałbym ubezpieczyć się w jakieś źródło węglowodanów, z naturalnych ryż, z proszków wystarczy carbo, bądź przy nadmiarze gotówki vitargo. Do tego bcaa, glutamina najlepiej w postaci gotowego produktu jak BCAA Xtra Activlabu / BCAA + Glutamine FItmaxa / i po chwili porcja serwatki na bazie koncentratu / izolatu / hydrolizatu - wedle finansów. Jeśli jesteś na mocnej masie, to możesz darować sobie bcaa i glutaminę, i od razu po siłowni przyjąć porcję ww z białkiem, a w ramach godziny posiłek pełnowartościowy.

Pozdr.

czyli wszystko razem?

mozna i razem.
zalezy od zasobow portfela.

to jak dawkowac...dwie opcje ..no i ktora lepsza..cykl bym chcial tak z 8 tygodni pociagnoc...

1. SUPER PUMP + 2X SIZE ON (firmowe polaczenie)
2. SHOTGUN + SIZEO ON + GM

ja wybrałem oba z gaspari, po tym miksie super się mi ćwiczyło

dla mnie opcja nr 2.
DT rano GM, przed treningiem shotgun, po trenie size on
DNT rano porcja GM