Anonim
W jakich proporcjach brać metke? Interesuje mnie bardziej przyrost masy niż siła. Ćwiczę nie długo i bardzo spadłem z wagi. z siła jest w miarę ok i dość szybko idzie w górę. Bardzo będe wdzięczny za podpowiedz. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
tylkoodra
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
198
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2237
skoro siła idzie w górę to po co wspomagacze ? I to jeszcze meta ?
Nie rozumiem. DIETA, TRENING, po paru miesiącach ćwiczeń można dorzucić białko( wszystko zależy od braków w diecie) kreatynę monohydrat można zastosować.
Jak widzę to ty chcesz w 2 miesiące wyglądać jak Pudzian? ..
Postrach wiejskich dyskotek
Nie rozumiem. DIETA, TRENING, po paru miesiącach ćwiczeń można dorzucić białko( wszystko zależy od braków w diecie) kreatynę monohydrat można zastosować.
Jak widzę to ty chcesz w 2 miesiące wyglądać jak Pudzian? ..
Postrach wiejskich dyskotek
