SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

po co ćwiczyć na siłowni?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10835

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10539
Witam, smigam już na siłowni od dłuzszego czasu. Progress bardzo duży z wagi 55kg dobiłem 80 kg. Biceps z 31-32 zrobiło się 41cm. Siła z 60kg wl do 130kg. Tylko zastanawiam po co? Skoro wszystkie dziewczyny no prawie ale 90% mówi ,że to jest ochydne i wcześniej wyglądałem lepiej. Koleżanka mi daje koment ,że jest super.. itd. a potem wypytałem to mówi ,że jej się niestety to nie podoba. Redukuje teraz całą mase.. dodam ,że w pasie mam tylko 80 cm więc nie jestem zalany.. poprostu za bardzo umięsniony. Heh i jak tu im dogodzić? ogólnie bym to olał ale po co mam się starać i któś mi mówi ,że sobie robie tym krzywde
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Zmień koleżankę bo niezbyt szczera jest.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10539


no ale w tym problem ,że nie ona tylko tak mówi.. wręcz mnie to w****** tyle pracy wyżeczeń a ktoś mówi ,że to kaszana.. moge wkleić fote po której tak stwierdzają :)

edit: fotka

Zmieniony przez - niezłomnyy w dniu 2010-10-20 11:35:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no troszke tego fatu masz. moze jednak w tym problem. wytnij sie dobrze zamiast ogolnie zrzucac mase
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10539
no bede robił teraz wycinke na maxa i wage ogranicze do max 70 kg :) tłuszczu mam bardzo mało krate na brzuchu było widac.. będę starał się iść w strone siły..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Zrób wagę jeszcze, na sezon wiosna/lato 2011 zredukuj i git malina będzie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 856 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43417
Ćwiczysz dla koleżanek czy dla siebie? :)

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html  PODSUMOWANIE str 45

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33857
Dnatural wszystko wyjaśnił tym pytaniem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10539
cwiczyłem dla siebie ale po tych 2 latach doszło do mnie ze warto coś mieć z tego.. szacunek kolegów i innych ludzi był.. ale jednak lubie też laski.. nigdy nie miałem z nimi problemu.. no ale jak widze jak laski lecą na szczurka to mnie to drażni.. co z tego że po 5 sec by lezał.. ale laske lepszą zaliczy niż ja hehe.. ale spoko zrobię rzeźbe i bede trenował siłe.. co by pier**** zostało w łapie. poje**** czasy są.. i jak już miałem w bicu 38 cm to było niby za dużo.. ehh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Masz kompleksy?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10539
nie, dlaczego? po prostu dziewczyny uwazają ,że jestem zbyt dobrze zbudowany.. i robię sobie krzywde w ich oczach.. to tyle..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Układanie włosów

Następny temat

dziwne bóle mięśni...zakwasy?

WHEY premium