białko + kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 704

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

buhajj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 393

Witam , przygotowałem sobie 2 tygodniowy etap treningowy . Zakupiłem białko whey protein +81 , chciałbym kupić jeszcze jakąś kreatyne możecie coś polecić bo nie znam się zbyt dobrze na odżywkach . Chodzi mi o w miare tania a dość mocną i dobrą kreatynę . Z góry dziękuje i pozdrawiam .:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12017 Napisanych postów 160346 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234093

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

buhajj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 393

1 .WIEK: 15
2 .WAGA: 55
3 .WZROST: 165
4 .WYMIARY:
-Biceps: 32
-Klata: -
-Udo: -
-Talia: -
5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok
6 .CEL SUPLEMENTACJI: nabranie troszke ciała :) oraz siły ;)
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna 500 mg
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 40 zł
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudniecia , raczej drobny

...