anglia23
tydz cyprio deca bold
1 800 400 400
2 600 300 300
3 300 150 150
4 800 400 400
5 600 300 300
6 300 150 150
7 hcg 2000iu/e3d clen40,80,120...
8 800 400 400
9 600 300 300
10 300 150 150
11 800 400 400
12 600 300 300
13 300 150 150
14,15,16 prop 100,100,75,75,50,50,25,25mg/e2d hcg 2000iu e3d
wybralem poloczenie bold deca bo dla niektorych na forum czytalem ze zadzialalo to elegancko ale zastanawiam sie nad :
-zmiana boldka na mastera?
-zamiana cyprio na aquates ale w mniejszej dawce ?
-zaczelem od duzych dawek zeby zadzialalo to jako frontkick , ale moze pozwolic rozkrecic sie srodkom i zaczac od malych?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 92
Wzrost: 178
Obwód klatki: 123
Obwód ramienia: 47
Obwód talii: 78
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: dlugi
Ilość spożywanego białka: 3g przez caly rok ,
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g
Opis przebytych cykli sterydowych: pare ich bylo ostatni prop master tren
Trening: ciezki
Cel cyklu: masa sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 2 miesiace po pct
Poziom BF%: nie wysoki
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trudno okreslic
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 130x7
Martwy ciąg (MAX): 150x10
Przysiad (MAX): 150x10
1 800 400 400
2 600 300 300
3 300 150 150
4 800 400 400
5 600 300 300
6 300 150 150
7 hcg 2000iu/e3d clen40,80,120...
8 800 400 400
9 600 300 300
10 300 150 150
11 800 400 400
12 600 300 300
13 300 150 150
14,15,16 prop 100,100,75,75,50,50,25,25mg/e2d hcg 2000iu e3d
wybralem poloczenie bold deca bo dla niektorych na forum czytalem ze zadzialalo to elegancko ale zastanawiam sie nad :
-zmiana boldka na mastera?
-zamiana cyprio na aquates ale w mniejszej dawce ?
-zaczelem od duzych dawek zeby zadzialalo to jako frontkick , ale moze pozwolic rozkrecic sie srodkom i zaczac od malych?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 92
Wzrost: 178
Obwód klatki: 123
Obwód ramienia: 47
Obwód talii: 78
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: dlugi
Ilość spożywanego białka: 3g przez caly rok ,
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g
Opis przebytych cykli sterydowych: pare ich bylo ostatni prop master tren
Trening: ciezki
Cel cyklu: masa sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 2 miesiace po pct
Poziom BF%: nie wysoki
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trudno okreslic
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 130x7
Martwy ciąg (MAX): 150x10
Przysiad (MAX): 150x10
Krzysztof Piekarz
krzykacz
menelek
MACIEJA21
Mi wydaje sie to ciekawe i warte wybrobowania
tomczers17
jordanwlkp
