SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Deka 250mg + Enan 250mg Phoenix Lab

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23
Witam wszystkich mam pytanie zwiazane z cyklem Deki i Enanu.
Bedzie to moj 3 Cykl,poprzedni byl na samej Dece 200mg e7d (12 tyg),wiem,ze glupio zrobilem bez tescia,testosteronu nigdy nie bralem.
Praktycznie malo co odczulem ta deke (wiem,bez tescia i dawka tez nie za duza) ale moje pytanie brzmi:

Czy moge podjac sie Deki 300-400mg e7d + Enan 250-500mg e7d ?

Ogulnie zazywam sporo witamin (z kilka lat bedzie) Omega-3,Kompleks Vit i mineralow 2x100%,Glukozamite,Milk Thistle ostatnio wszedlem na Q-10,Korzen Syberyjski,C-1000mg no i do tego trzymam diete.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 29

Waga: 92

Wzrost: 180

Obwód klatki: 112

Obwód ramienia: 44

Obwód talii: 92

Obwód uda: 57

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 6 lat ciagle/18 lat lacznie

Ilość spożywanego białka: 2g

Ilość spożywanych węglowodanów: ciezko powiedziec

Ilość spożywanych tłuszczów: dosyc malo

Opis przebytych cykli sterydowych: Winstrol 200tab 10mg/tab-40/50mg e0d

Trening: 80-90% max obciazenia
6-12 powtorzen


Cel cyklu: Masa max.7-10kg sredniej jakosci

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace

Poziom BF%: nie mam pojecia

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik

Stan zdrowia: sadzac po sobie 100% ALE
nie robilem wynikow wiec nie wiem jak jest naprawde


Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: spore owlosienie

PPM podstawowa przemiana materii: za cholere nie wiem

Wyciskanie leżąc (MAX): 150kg

Martwy ciąg (MAX): 170-180kg

Przysiad (MAX): 110-120kg

Zmieniony przez - Hokum w dniu 2010-08-16 19:28:13

Ziemia pokrywa bledy lekarza...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21746 Napisanych postów 71306 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575848
Nad redukcją pomyśl jeśli foto aktualne. Później masa.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23
Nie to stara fotka chyba z przed roku - waga tu byla 105+ kg
Teraz waze 92.

Ziemia pokrywa bledy lekarza...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21746 Napisanych postów 71306 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575848
400mg deki week,
enan 250mg e3d,
dietę popraw,

Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2010-08-16 19:36:52

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1-10 deca
1-12 enan

testa ok 2 x wiecej niz deci.

jest lato, upały sadła troche na Tobie jest pomyśl może lepiej nad jakąś redukcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 707 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26869
napisałeś że trzymasz diete a niżej

Ilość spożywanych węglowodanów : ciezko powiedziec

Ilość spożywanych tłuszczów : dosyc malo


wiec jak wkońcu?

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23
Nie licze weglowodanow moze to pomoze moj dzienny plan zywieniowy.

-250g chudego sera bialego (25g bialka/100)
1 tab Kompleks vit+mineralow+antyoxydanty 100%
1 tab Omega 3 - 1000mg
1 tab Q-10 35mg
1 tab Milk Thistle
1 tab Vit C-1000mg
1 tab Korzen Syberyjski
-150g Herbatnikow (okolo 78g wegli/7g bialka/100g)
-piersi z kurczaka 300-400g grilowane na Olivie z oliwek
100g ryzu + 100g (slodka kukurydza albo goszek konservowy albo surówka )
-tunczyk 130-260g (25g bialka/100)
-batoniki zbożowe musli 100-150g (czasami 5 bialek duzych jaj ugotowanych.)
1 tab Kompleks vit+mineralow+antyoxydanty 100%
1 tab Omega 3 - 1000mg
1 tab Milk Thistle
1 tab Korzen Syberyjski

Do tego jeszcze
- 5g Kreatyny po ćwiczeniach
- treningi 5x w tyg kazda gropa miesni oddzielnie 0 izolowanych.

Zmieniony przez - Hokum w dniu 2010-08-16 21:01:08

Ziemia pokrywa bledy lekarza...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23
Czyli co ? normalnie ladowac 400mg deki e7d i 500mg enanu e7d ?
Zwiekszyc karbo i bialko i powinno grac ? A jak organizm zareaguje na testa ?

Ziemia pokrywa bledy lekarza...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
odpuść kreatynę podczas cyklu
żeby wiedzieć czy zwiększać czy zmniejszać musisz wpierw wiedzieć ile tego jesz
i takie rzeczy jak herbatniki to raczej odpuść
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak zadzialalo?

Następny temat

cykl na mase

Wiecej