Płatki jęczmienne

Witam
jestem na redukcji moge spożywać na śniadanie płatki jęczmienne zamiast owsianych? jakieś 3x w tygodniu?

Możesz ale tylko od 7.15 do 7.22 w słoneczne dni przy ciśnieniu atmosferycznym poniżej 1000 hPa.

uwzględnij przy zapotrzebowaniu. z deka zbliżone.
Co różnic jęczmienia i owsa, to za bardzo się nie znam

Owies jedzą konie i są sine i zdrowe !

WTS i po co sobie urządzasz kpiny? Wszystko jest dla ludzi, skoro stoi w sklepie to mozna to jesc. Kolega pyta raczej czy to dobry/akceptowalny zamiennik dla owsianych.

Ależ my wiemy, o co kolega się pyta. A takich ludzi się po pewnym wtajemniczeniu w sprawach nethoolsów ignoruje...

Jadł ktoś płatki :D?

Naprawdę wszystko jest napisane w podwieszonych - jak ktoś chce się zabierać za dietę a nie che mu się zdobyć wiedzy która jest niezbędna (a nie musi jej szukać tylko ma podaną) to jak taki człowiek może być sumienny w diecie i ćwiczeniach? To po prostu lenistwo i chodzenie na łatwiznę a w taki sposób ani wiedzy ani sylwetki nie posiądzie. Dlatego kpię - z leni i ignorantów kpię zawsze.

Może i masz rację, ale dla pewności mi podrzuć jeszcze link, w którym jest napisane porównanie płatków jęczmiennych i owsianych (nie najeżdżam, ironio).

Wyszukiwarkę polecam :) - nie zapamiętuję ani nie zapisuję linków, o płatkach czytałem tu na pewno, o każdych, co mają i jak działają.