Cwicze juz 2 lata lecz z przerwami a oto suplementy jakie bralem w tym ze czasie:
Cell Pump ( nie dzialal na mnie oprocz lepszego samopoczucia)
Ultimate Nutrition Kre-Alkalyn ( pieniadze wydane w błoto )
Olimp - Creapure Monohydrate (1 suplement - zachwalam sobie go)
do tego :
Ostrowia WPC 80
Olimp - Super Whey Gainer 4000
mam do przeznaczenia okolo 400zl
zastanawiam sie nad kupnem tych suplementów:
BSN N.O Xplode 1025g
BSN Volumaize 1180g
Prosze Forumowiczy o pomoc przy doborze odpowiednich suplementow.
a oto moje dane:
wzrost- 173 cm
waga - teraz okolo 74 kg
obwod bicepsu - 35cm
obwod klatki - 110cm
obwod ud - 65 cm
staz treningowy : 2 lata z przerwami
cel treningowy : masa dobra jakoścowa z rzeźbą
Z Góry dziekuje wszystkim ktorzy pomoga mi w dobraniu odpowiednich suplementów.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 19
Waga: 75
Wzrost: 173
Cel cyklu: masa dobra jakoścowa z rzeźbą
stosowane już wcześniej suplementy : wymienione w temacie
Uprawiane inne sporty: pływanie - rekreacyjnie
stosowane wcześniej spalacze : --
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --
ilość dni wolnych od kreatyny: duzo
przewidziane finanse na cykl: okolo 400 zl
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 2