Wątroba - podwyższony ALAT i ASPAT

Witam!
Miałem robione badania z krwi i moczu. Wykazało mi, że mam podwyższone:
-ALAT (76) , norma jest poniżej 41,
-ASPAT (51), norma jest poniżej 40,

Czytałem, że może to być związane z:
-za dużą ilością alkoholu,
-za dużą ilością tłuszczy w diecie,
-za dużo białka (np. gainer),

-nie piję,
-nie biorę białka w proszku, co prawda jem dużo mięs, twarogów, ale wszystko naturalnego pochodzenia,
-stosowałem kiedyś bardzo rygorystyczną dietę, więc było w niej bardzo, ale to bardzo mało tłuszczy, tak samo, jak węglowodanów,

Więc nic z tego się do końca nie zgadza, a jednak mam złe wyniki.
Co zrobić, żeby obniżyć ALAT i ASPAT?
Czy jakieś jedzenie jest szczególnie polecane w moim przypadku?

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym organizmie.
To tam zachodzi większość procesów metabolicznych.
Mianem prób wątrobowych określa się testy czynnościowe wątroby, polegające na określeniu aktywności enzymów znajdujących się w komórkach wątrobowych lub stężeń substancji, które są przez nie wytwarzane lub przekształcane. Próby wątrobowe są podstawowym badaniem, którego wyniki oceniają stan wątroby.

Do prób wątrobowych zaliczamy:
ALAT, ALP, AspAT, GGTP, LDH, ChE.

Dwa podstawowe enzymy wątrobowe to aminotransferaza alaninowa (ALAT, ALT) i aminotransferaza asparaginowa (AspAT, AST). Nawet niewielkie uszkodzenie komórek wątroby powoduje zwiększenie ich aktywności we krwi.
Bardzo wysokie wartości, sięgające kilku tysięcy (norma to poniżej 40 U/l), zazwyczaj oznaczają wirusowe uszkodzenie wątroby lub uszkodzenie po zatruciu grzybami.
Podwyższone próby wątrobowe występują najczęściej w wyniku chorób wątroby, żółtaczki mechanicznej, nowotworu, mononukleozy czy po przebytym zawale.

Podwyższone ALT od 40 do 200 U/l może oznaczać hemolizę, zapalenie trzustki lub choroby wątroby. Ten sam enzym w przedziale od 200 do 400 U/l w licznych przypadkach świadczy o cholestazie bądź marskości wątroby, zawale serca lub mononukleozie. Z kolei wartości od 400 do 4000 U/l zwiastują wirusowe zapalenie wątroby, toksyczne uszkodzenie wątroby, niewydolność krążenia lub niedobory tlenu w tkankach.

Nieznaczne podwyższenie prób wątrobowych nie musi być związane z jakimikolwiek dolegliwościami. Podwyższone próby wątrobowe mogą występować, wtedy gdy wykonamy badania dzień po intensywnych treningu, jak również po spożyciu alkoholu (nawet do tygodnia wstecz, jeśli była to znaczna ilość), po spożyciu mocno tłustego posiłku.
Przy nieznacznie podwyższonych wynikach nie należy wpadać w panikę.

Po jakimś czasie należy powtórzyć badania. Możemy rozszerzyć je o więcej prób wątrobowych, dodając na przykład do ALT i AST, GGTP.
Jeśli ponownie otrzymamy podwyższone wyniki powinniśmy wykonać USG jamy brzusznej oraz udać się do lekarza.

Pracę wątroby możemy usprawnić wprowadzając do suplementacji ostropest plamisty. Ostropest jest jednym z najlepszych środków stosowanych w celu odtrucia organizmu, a także w przypadku uszkodzeń, stłuszczeniu i marskości wątroby oraz zaburzeniach pracy woreczka żółciowego. Co ważne, nie stwierdzono żadnej toksyczności tej rośliny. Przeciwwskazaniem do jego stosowania jest jednak niedrożność dróg żółciowych. Ostropestu plamistego nie zaleca się również podczas ciąży i karmienia piersią.

Do poczytania:
https://www.sfd.pl/Antybiotyk_i_wsyilek_fizyczny__-t648920.html
https://www.sfd.pl/Cynk__co_grozi_przedawkowanie_-t287583.html
https://www.sfd.pl/niskie_OB_w_krwi-t234138.html






Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 14:08:12

wyniki nieznacznie podwyższone
kup sobie esseliv/essentiale
stosuj z 4 tygodnie ,potem powtórz badanie

Dziękuję za szybką i konkretną odpowiedź.
Trochę mnie uspokoiłeś.
Vote for You.

No, porada godna lekarza co najmniej...
Może należało bny kolegi spytać dlaeczego dostał skierowanie na badanie transaminaz i moczu, pewnie nie z okazji "bo miał taką zajawkę". Wskaźnik Ritza czyli iloraz AlAT/AspAT > 1 wskazuje na nieprawidłową funkcję wątroby. Czy masz zażółcone powłoki skórne? Czy lekarz wykluczył WZW? Jeżeli nie ma tego, to możliwe że jest to przejściowe uszkodzenie w wyniku brania antybiotyków przez dość długi czas, albo naprawdę bardzo intensywny trening połączony z przetrenowaniem. W każdym bądź razie rada z Essentiale Forte jest tak dobra jak trzymanie się trzciny w czasie huraganu.

MaciekGdy ale to nie jest forum medyczne,więc oczywiste jest ,że porady tutaj są tylko doraźne
co do Twojej wypowiedzi nie będę się ustosunkowywał

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-08-10 15:17:02

Ale czy taka lakoniczna odpowiedź jest warta umieszczania jej? Równie dobrze może to być WZW A. Essential nie zaszkodzi na pewno, ale może też nie pomóc w takim stopniu jak powinien

WZW może nawet wystąpić przy idealnym poziomie transaminaz
więc gdybać sobie możemy
powtarzam to jest forum sportowe,nie medyczne
co drugi temat jest tutaj o podwyższonych próbach wątrobowych
a jak wiadomo wysiłek fizyczny/suplementy/SAA nie są obojętne wątrobie

Hmm... Przetrenowanie?
Biorę też leki na alergię, ale to nie antybiotyk, więc nie powinny zaszkodzić.
Maciek, dziękuję Ci za pomoc.

Rzeczywiście, leki antyalergiczne nie powodują wzrostu aktywności transaminaz. Jeżeli nie nadużywasz alkoholu i nie brałeś antybiotyków niedawno, to zostaje przetrenowanie. W takim wypadku lepsze leczenie będzie na Hepatilu albo Sylimalorze. Sylimarol ma swój odpowiednik z Olimpu i nazywa się Sylimaron - dobra cena za dużą dawkę leku. Spróbuj 2-3 tygodnie treningu na mniejszej parze i 2 kapsułki dziennie: 1 rano jedna i jedna po największym posiłku dziennie. Potem badanie kontrolne - podejrzewam że będzie OK. Essentiale Forte jest z reguły stosowane pomocniczo w alkoholowym uszkodzniu wątroby i marskości, i kosztuje niedorzeczną kasę...

daj Pan spokój z sylimarolem...
essentiale lub esselive (to jest to samo,patrz na cenę)
jeszcze lepszym rozwiązaniem jest heparegen ,tylko nie zawsze dostaniesz bez recepty

Flex, ja wiem że masz tu pełno głosów i SOGów, ale nie poprawiaj farmaceuty, OK?