a6w fakty i mity

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2088

Witam.
Otóż założyłem ten temat,by zebrać wypowiedzi użytkowników na temat Aerobicznej Szóstki Weidera.Zdania są policzone. Chciałbym usłyszeć argumenty za i przeciw.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980

'policzone'?
a6w jest chvjowe i kropka

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Przeciw ? Za często.

+ j/w

Pzdro

...

Iirro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1259

moze i za czesto, jednak ja po nim mialem zawsze dobre efekty

jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma! ;p

...

NoLimit

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 733 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9778

specyficznie jestem nastawiony do niej gdyż uważam, że jest ujowa regeneracja miesni aczkolwiek lubie miewaja po niej dobre rezultaty, probowalem raz i wole zwykly prosty typowy siłowy trening na miesnie brzucha

Moja domowa siłownia - http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_:_-t563842.html

...

Cokta

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

A6W na nie:
pali mięśnie
nie daje efektów osobom bez wcześniejszego dobrego treningu brzucha
obciąża kręgosłup

...

amadeuszq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 287 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10039

szajs, brak regeneracji, ogólnie przereklamowane wśród laików

Zmieniony przez - amadeuszq w dniu 2010-08-05 21:46:01

http://mojapala.pl/powieksz/aman

http://www.skateboard.pl/ głosować na Łukasza Cebule, ankieta po prawej

...

hakeem

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12479

Ja również mam negatywne nastawienie do tego planu treningowego.

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

ja też

na poparcie:

-chyjowa regeneracja
-przeciążenie brzucha (skutek 1-ego)
-działa tylko na "ćwiartkę" brzucha

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

ricardo17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4270

ja też negatywnie nic 0 efektów . polecam abs2

practice makes perfect

...

hakeem

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12479

Zagadką samą w sobie jest co sprawiło, że tak krytykowany przez (prawie)każdego co go spróbował system treningowy ma taką dobrą reklamę i tyle się o nim mówi.

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat