Temat:
https://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Treningowy__Lekkoatletyka-t566972.html
Proszę o
EDYCJĘ pierwszego postu.
Dla ułatwiania proszę zrobić tak, po prostu skasować to co jest napisane w pierwszym poście a wkleić (zachowując BBCode) to:
"Nie ma woli zwycięstwa bez woli przygotowania"
KILKA SŁÓW ODE MNIE: (pisane 10 sierpnia 2010)
Witam w moim dzienniku treningowym.
Nazywam się Paweł, jestem z Mazur, rocznik-93
Dziennik rozpocząłem pisać 1 lutego jako kompletny biegacz amator. Sam pisałem sobie treningi (z pomocą internetu) i sam trenowałem na miejskim stadionie żużlowym.
I tak aż do 7 czerwca, wówczas udałem się na testy do klubu. Wypadłem świetnie i od razu mnie przyjęli.
Zadebiutowałem 12 czerwca w Białymstoku na dystansie 200m (22,94). Potem były kolejne zawody i lepsze wyniki. Pod koniec lipca świetnie pobiegłem 400m (50,43) i w tej chwili to pod ten dystans głównie trenuję.
SPIS TREŚCI:
Trening samodzielny (1-16 strona)
Trening klubowy (od 17 strony)
https://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Treningowy__Lekkoatletyka-t566972-s17.html
Poniżej prezentuję mój pierwszy wpis w dzienniku (z 1 lutego 2010). Dalej znajdziecie kolejne posty z samodzielnego treningu aż do 17 strony. Od 17 strony trenuję już jako biegacz klubowy.
---------------------------------------------------------------------
Witam :)
Może najpierw kilka słów o mnie. Jestem z Mazur :D. Lekkoatletyka lubię prawie od zawsze a dokładnie kiedy wygrałem pierwsze swoje zawody w wieku 7 lat. Przez ten czas biegałem często, udawało się wygrywać, ale było to bardzo amatorsko. Teraz chciałbym zająć się bardziej profesjonalnie, ale nie należę do żadnego klubu. Ale jeżeli przyjdą b.dobre wyniki pomyślę o klubie. :)
Cel:
Przygotować się na zawody lekkoatletyczne w Maju
Specjalności:
-sprinty (60m, 100m)
-skok w dal
Mój stadion do
treningów :)
Na sprintach, i na 100m udawało się schodzić głęboko za 12s. Ale nie było to foto, więc celem jest aby w Maju, 11 z jak najmniejszym hakiem ukazało się już na foto :) A skok w dal... wyników nie znam. Ale jestem bardzo skoczny (m.in. dlatego wzięli mnie do drużyny w kosza) i będę szlifował skoczność i mam nadzieje, że coś z tego wyjdzie.
Ogólnie to gabaryty:
186cm - 66kg... Z wagą spróbuje jeszcze podnieść trochę do góry.
Kategoria: Ostatni rok Juniora Młodszego... ale w Maju przyjdzie mi rywalizować i z Juniorami.
Osiągnięcia:
Małe :) Wygrywałem wielokrotnie, ale tylko na terenie powiatu i na dziwnych dystansach.
Mam nadzieje, że fakt pisania dziennika na sfd.pl będzie mnie jeszcze dodatkowo mobilizował :D
Lekkoatletyka RULEZZ!!!
Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2010-08-09 17:20:44
przepraszam za zamieszanie.
El_DreSso
koksDamian
Marshall07
Wuchta34
PavloJ
