SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie posilki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 985

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134
Witam.
Chciałbym sie dowiedzieć jakich posiłków unikać staram sie ograniczać tluszcze jadam produkty bogate w weglowodany, na mase powinienem jeść produkty w których jest wiecej weglowodanow czy bialek ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
Czytaj podwieszone z tego działu, bo brak Ci podstawowych informacji na temat odżywiania. Wnioskując z Twojej wypowiedzi.

pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134
czyli weglowodany ? wiecej ich ma byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
A skąd mam wiedzieć, nie jestem jasnowidzem, nic o Tobie nie wiem, żadnego konkretnego info odnośnie Twojej diety ... Na masie posiłki zbilansowane

pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Staraj się by ww stanowiły ok 60% zapotrzebowania białko ok 20%

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134
dzieki o to mi chodzilo :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to coś da?

Następny temat

Optymalne posiłki okołotreningowe

WHEY premium