MolderDist
skrzyp na odwodnienie? Tego nie słyszałem 
napisz coś więcej
napisz coś więcej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Chcesz numer do mojej mamy 
Powiedziała, że odwadnia to od razu zrobiłem
Powiedziała, że odwadnia to od razu zrobiłem
...
Napisał(a)
Matellka
Trec Team
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
Mama dobrze mówi. do tego możesz zafundować sobie jeszcze herbatkę z pokrzywy
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Matelka !!!!!! kurde , skup się , cały czas ją pije !
(! te wykrzykniki to nie złość)
(! te wykrzykniki to nie złość
)...
Napisał(a)
Matellka
Trec Team
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
Jabol Twój wątek ma 85 stron....nie wiem co było wcześniej. I nie denerwuj sie tak bo nie zaśniesz :)pozdro
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
No a na 84 stronie masz 2 dni podsumowań
...
Napisał(a)
kasteta
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46147
Czekam jutro, fajnie by bylo jakbys sobie zrobil profesjonalna sesje a nie kumpel na silowni Ci bedzie pstrkal, bo niebo do ziemi jak oswietlenie jest odpowiednie
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
Matellka
Trec Team
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
No widzisz nie ogarniam 2 stron heheheh
...
Napisał(a)
Matellka
Trec Team
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-07-19 14:47:45
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-07-19 14:47:45
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Zmiana planów,
Ryż brązowy + rodzynki + suszone Śliwki + Dżem + Miód
ODPADA
Podjadłem troche dzisiaj i teraz mi tak brzuch wypycha i się trawi nieziemsko
Zarzuciłem Digest 3 tabletki, żeby coś tam pchnęło ten błonnik i strawiło co nie co.
Także Jutro będzie Ryż brązowy + troszke miodu + dżemu żeby nie był suchy.
Do tego z Rana 300 gram białek z jajek bez Amino Whey System
A do tego Ryżu z sklepu, wezmę Dextro Tech lub Max Carb , nie wiem co będzie lepsze ?
Ok ja Mykam Spać
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-19 01:07:28
Ryż brązowy + rodzynki + suszone Śliwki + Dżem + Miód
ODPADA
Podjadłem troche dzisiaj i teraz mi tak brzuch wypycha i się trawi nieziemsko
Zarzuciłem Digest 3 tabletki, żeby coś tam pchnęło ten błonnik i strawiło co nie co.
Także Jutro będzie Ryż brązowy + troszke miodu + dżemu żeby nie był suchy.
Do tego z Rana 300 gram białek z jajek bez Amino Whey System
A do tego Ryżu z sklepu, wezmę Dextro Tech lub Max Carb , nie wiem co będzie lepsze ?
Ok ja Mykam Spać
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-19 01:07:28
Poprzedni temat
Ocena Diety/Treningu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- ...
- 123
-
Następny temat
TREC NUTRITION na Pucharze Strongman w Śremiu
