Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

ale te duze dawki to jedynie grupa B wiec bezpieczne a wskazane dla obciazonych duzym wysilkiem

ach ta wit C taka zła ta syntetyczna
http://www.vitamincfoundation.org/news.shtml
http://www.vitamincfoundation.org/videos/
Jak ktoś chcę mogę podrzuić do poczytania w jaki sposób manipuluje się przy różnych badaniach-mechanizm

Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-07-16 18:35:02

Maniek - za bardzo wierzysz w badania, a za mało w zdrowy rozsądek. Spróbuj przez kilka tygodni/miesięcy żyć jedynie na odżywkach i suplementach. Skoro zawierają wszystko co potrzebne, a do tego nie mają żadnych skutków ubocznych - nie powinno być żadnego problemu, a podstawowe badania po testowym okresie powinny być wprost idealne.

nie stosuję żadnych dodatkowych witamin

mam się dobrze..

więcej wiary chyba niż konkretnej potrzeby w tych produktach

zdr

Mam się również dobrze a chcę mieć się jeszcze lepiej. Teraz walczę z kortyzolem (stres ect), toksyny+ważny jest dla mnie aspekt prewencyjny (choroby, nowotwory). Empirycznie sprawdzam i mogę smiało powiedzieć, że działa!!! Dieta też jest Paleo :)

Tych "aspektów prewencyjnych" jest dziś bardzo dużo - także w przypadku leków na choroby, których nie ma, ale może będą. Mnie to zawsze śmieszy, bo jeśli ktoś nie zachoruje to wówczas mówi, że dany preparat działa (w tym preparaty witaminowe), a jeśli mimo wszystko zachoruje to mówi, że... brał za mało Świetna sprawa, szczególnie patrząc od strony producenta.

Nie ma 100% gwarancji. Nie palę- nie oznacza to, że nie będę miał raka płuć (palenie bierne). Jednak moje szanse na to, że będę miał z tym problem maleją.
Nie wiem w jaki sposób leki działają prewencyjnie...Masz na myśli szczepionki??
Jak jesteś chory potrzebujesz więcej składników (ilościowo oraz wagowo) do walki z chorobą-to chyba jasne i dla ciebie.
Patrzysz na RDA usawodawca oczywiście też, więc nie ma co oczekiwać cudów po 100%RDA w przełożeniu na aspekt zdrowotny (Oceniając preparaty witaminowe). A z doświadczenia mogę powiedzieć, że różnica jest kolosolna jak przesiądziesz sie z 100% RDA prep. wit. na xxxx%

Mam na myśli rutinoscorbin na przykład brany aby zapobiec przeziębieniu lub niektóre wspomagacze układu krążenia czy prostaty (sorki, nazw nie pamiętam, ale sporo tego w różnych reklamach).
Jak jestem chory - oczywiście. Jak jestem zdrowy futrować się by zapobiec czemuś, co być może nigdy nie nastąpi? No nie wiem, szczególnie iż organizm lubi się przyzwyczajać i potem, gdy naprawdę jest potrzeba - dany lek/dawka może już nie działać.
Jak już wyżej wspomniałem 100% RDA przy treningach i odpowiedniej diecie to nawet gdybym chciał to nie dostarczę - zawsze będzie więcej.

Wolę teraz łykać garść witammin (wit z grupy B są pochodzenia naturalnego), niż na starość łykać garść leków :)
Gdyby produkty spożywcze jeszcz były dobrej jakości oraz pozbawione zawartych w nich "trucizn".

Jak jestem zdrowy futrować się by zapobiec czemuś, co być może nigdy nie nastąpi?
Widziałem już takich co tak mówili i co teraz mają -200 zł w portfelu na leki i problemy zdrowotne.I co a nie m mówiłem ciśnie się na usta.

Raczej nasze społeczeństwo nie jest zdrowsze a wręcz przeciwnie.Wystarczy spojreć w statystyki. PO drugie spożywając ogromne ilości pożywienia obciążamy układ pokarmowy a to już nie jest zdrowe. A pierwsza linia frontu (odporność) wiesz gdzie się znajduje. Nie wspominając już- więcej jesz krócej żyjesz,
Czy organizm będzie potrafił wykorzystać, przyswoić witaminy i minerały (wchłąnianie w przewodzie pokarmowym). To, że dużo jesz i dostarczasz witamin powyżej 100 RDA na papierku Nie gwarantuje, że orgaznim je wykorzysta.A przy okazji dużej ilości pożywienia dostarczysz pokaźnich ilości substancji szkodliwych, które będą musiały zostać usunięte za pomocą mechanizmów dla których wit. i min są paliwem. Witamin nigdy za dużo ;), ale wszytsko z głową.

Pewne witaminy potrzebne są w mniejszych ilościach 100-400% RDA inne w większych,często przekraczających 1000%

Tak jak proponuję Maniuś... Spróbuj pożyć przez pewien czas na tym idealnym pożywieniu, jakim są odżywki i suplementy według Ciebie. Nie obciążają, mają dobre wskaźniki RDA i co tam trzeba. Myślę, że najdalej w perspektywie paru miesięcy wyrobisz sobie zdanie.