SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc - dobór supli

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022
Witam,
proszę o pomoc w wyborze spalacza, tak w okolicach 100 -150 zł
Kobieta: wzrost 1,70 m, waga 56 kg;
BF ok. 20 %; typ budowy - raczej mezomorfik, zwiewna, eteryczna i filigranowa nie byłam nigdy, metabolizm raczej średni w kierunku wolnego :)
Do tej pory: TSE - 3 lata temu; Scorch - 2 m-ce temu
Niskociśnieniowiec (90/55), więc substancje pobudzające jak najbardziej wskazane
Dieta ułożona, bazuję na Dzienniku Posiłków: białko ok 2 g/kg, węgle o niskim IG staram się trzymać tak do 1,5-2 g/kg, reszta tłuszcze (ryby, oliwa z oliwek)
Aktywność - 3-4 h tygodniowo aeroby, 1,5 h tygodniowo siłowe, 1 h / tydzień basen

Potrzebuję jeszcze zrzucić trochę fatu i się dorzeźbić, myślałam nad czymś z guggulsteronami. Scorch mi pasował, ale teraz szukam czegoś z innym składem, coby się organizm nie przyzwyczaił zanadto. Na Scorchu żadnych efektów ubocznych nie było, doszłam do max dawki 6 kapsów dziennie (3+3), miłe pobudzenie - jako osoba o ciśnieniu zdechłego cielęcia musiałabym mieć chyba jakąś hiperdawkę, żeby prawdziwego kopa poczuć.
Myślałam o:
- Jet Fuel Pyro
- Viper
- Tight Hardcore - ale ponoć lipa i kasy szkoda
- Leviathan - mój nr 1, ale tu mnie przerażają tribulusy, opinie są różne, niektórzy mówią że nie ma problemu, inni zdecydowanie odradzają dla kobiety. Boję się, że mi się hormonalnie wszystko pogmatwa.

Jakieś inne propozycje?

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
Jet fuel pyro bym bral

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022
Dzięki
A co z Leviathanem, brała to kiedyś jakaś kobieta? Nigdzie nie spotkałam się niestety z badaniami dot. wpływu w/w na gospodarkę hormonalną kobiet.
Wąsy rosną czy jak? ;)

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
nie slyszcalem nic takiego, by od spalacz rosly wasy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15966
gdzies kiedys czytalem ,e niema przeciwskazan dla kobiet jesli chodzi o stosowanie tribulusa, wrecz przeciwnie. zreszta przeciez dhea panie prozdrowotnie tez stosuja.
probowalem jetfuela i calkiem fajny, polecam.

Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-07-16 14:43:07

tak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022
Doczytałam, dzięki :) Że też nie wpadłam na to, żeby szukać TT a nie Leviathana jako całości...
Jak na razie skłaniam się ku Leviathanowi, TT + yoha może mi pomóc w redukcji opornego sadełka.

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022
A jak by się sprawa miała z połączeniem Leviathan + T3? Yoha i guggle się nie gryzą chyba, o ile wiem taka kompozycja jest w Tight!

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022
UP UP podbijam
z góry przepraszam za upierdliwość
ale jako że sprawa nie cierpiąca zwłoki ponawiam pytanie:
czy jest sens kupić kompozycję: Leviathan + T3
i jak to dawkować, żeby nie przedobrzyć.

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przyswajacz kreatyny

Następny temat

Dawknowanie hmb+mono+maccarb

WHEY premium