Clout + mesomorph

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837

Zakupiłem taki zestaw, 2x clout i 1x mesomorph. Ogólnie zastanawiam sie jak to najlepiej połączyć.

Clout w treningowe naczczo i po treningu, w nt naczczo
mesomorph w treningowe 30min przed treningiem

Tak moze byc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

w NT tez dalbym dwie porcje, juz szybciej w treningowe porcje clouta i porcja meso, w NT dwie clouta

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

DamianCsz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1917 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34027

tak.
wykorzystaj mądrze ten zestaw bo jest naprawdę fajny :)

IHS TEAM.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

a ja bym zrobil tak:
DT przed treningiem meso, po treningu 1,5 porcji clouta
DNT rano 1,5 porcji clouta.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

bubba89

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837

Czyli zrezygnować z porcji clouta naczczo w dt i dnt? Skoro mam tego 2 puchy to moze bede bral w takim razie zamiast 1,5 to 2 porcje? I meso 1 porcja przed treningiem wystarczy?

Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2010-07-03 18:04:18

...