bcaa czy amino whey?

witam mam pytanie jw , ktore aminokwasy sa bardziej rpzydatne przy redukcji i regeneracji i czy roznica miedzy nimi w dzialaniu jest istotna czy raczej niezauwazalna?

aczkolwiek jej udzial nie jest na tyle duzy aby produkt przestal byc nazywany BCAA

na pytanie o 'zwykle' aminokwasy odpowiedzial juz ADRIANUS88
to glownie wygoda (no i szybkosc przyswajania)
choc ostatnio w tej dziedzinie powiekszyla nam sie rodzina o np TWISTER™ HIGH PROTEIN SHAKE

jezeli mowimy o wyborze to bcaa.
jezeli masz kase to bierz oba.

Zdecydowanie BCAA !!!

wybieralbym BCAA i ew leucyna

natomiast nie liczylbym na efekt stricte odchudzajacy
raczej zabezpieczajacy miesni

chyba ze ktos wybierze diete ktora proponowalem w Perfect Body nr 1 i 2
wtedy zamiast czesci jedzenia moze wykorzystac BCAA i w ten sposob znaczaco obnizyc bilans kaloryczny

Jeśli chodzi o wybór samego BCAA to z czystym sumieniem mogę polecić BCAA TST , ew. Bcaa XTRA z Activlab. Brałem również Bcaa Xplode i szczerze jakoś najsłabiej czułem te aminokwasy. Na twoim miejscu dokupiłbym jeszcze jakieś białeczko, jak masz kasę to Pure Whey Isolate, jak sianka trochę mniej to Whey Complex (fajna promocja jest), ew. System Protein 80

Rofl, Tusa, a jak normalnie czujesz BCAA? A tak na poważnie, nie wydaje Ci się, że niegrzecznością jest polecanie produktów konkurencji w takim dziale?

ADRIANUS88> Każdy na tym forum doskonale wie, że chwalisz tylko produkty Olimpa, obojętnie jakie by nie były to i tak są wg ciebie najlepsze, rzekłbym w skrócie jesteś mało obiektywny. Nie lubię kłamać i dlatego chciałem napisać koledze w co najlepiej zainwestować, jak już tracić pieniądze to na dobre produkty.

W moim przypadku BCAA Xplode się nie sprawdziło (chociaż sam kupuję wiele produktów Olimpa), dlatego chciałem pomóc koledze w dobrze najlepszych wg mnie suplementów i poleciłem wyżej wymienione aminokwasy...

produktow na swiecie zawierajacych BCAA jest cale mnostwo - fakt

wiele osob chwali sobie bardzo smaki BCAA Xplode jak i odczuwa po niej np lepsza regeneracje - fakt - wystaczy spojrzec na odpowiedni watek

w ofercie Olimpa gdy ktos nie chce ladowac w sobie dodatkowej wody - sa tez Mega Capsy od dawna sprawdzone - fakt

takze jest z czego wybierac

W czymże się nie sprawdziło, Tusa? To, że nie potrafisz czegoś wykorzystać, to już twój problem, a nie produktu. Zarzucasz mi, że zachwalam tylko produkty Olimpa, jakie by nie były. Pomijając fałszywą egzagerację tego twierdzenia - lepsze to niż bezsensowna jazda po produkcie, którego często nie miało się nawet w ustach - a taka praktyka na tym forum jest powszechna i raczej to jest problem. Pzdr