w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
ban za spam.
a gainera już miałem jednego
a gainera już miałem jednego
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
no
powiem Ci, że nawet trochę lepiej niż po gainerze
powiem Ci, że nawet trochę lepiej niż po gainerze
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jutro jadę na zawody, będę biegł na 600 metrów, więc trening sobie odpuszczam...
w sumie wyszło na dobre, że nie ćwiczyłem tych nóg
w sumie wyszło na dobre, że nie ćwiczyłem tych nóg
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
Następny temat
Ostatnie 2 tygodnie HST - poradźcie
Polecane artykuły