Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Za godzinkę do biologii

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

93mati93

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8201

Jak powyliczane o której godzinie nauka haha

http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_na_strychu-t569806.html <-- Moja siłownia []-----[]

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

No bo w c*** tego mam

A jeszcze muszę matematykę zobaczyć bo nie wiem cyz mi 2 da

...

93mati93

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8201

Idę dźwigać żelastwo :D

http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_na_strychu-t569806.html <-- Moja siłownia []-----[]

...

abs33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

ja robie tak :
5s-55s
10s-50s
15s-45s
20s-40s
25s-35s
30s-30s

gdzie 5s to sprint a 55 trucht jeli tepo palania spada lub sie przyzwyczaisz robisz 10s sprintu 50s truchtu ;)

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Ja na wakacje zaczynam małą redukcje, mam w planak 4x siłowy i do tego 1 dzień tabata, 1/2x rowerek i 1x bieganie

...

abs33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

z tabata ostatnio czytałem ze znią jest taki problem ze jest za krótka ;D lepiej interwały ;D

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

No zobaczy się jeszcze, do lipca jeszcze troche czasu

...

cyryl1992

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8915

dzieki mMati , co to jest funkcja kreacyjna sztuki

http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077

elo, wczoraj na rowiskach byłem. (taka dyskoteka)
i tam boxer był xD - (taki automat. rekordu nie pobiłem mimo że nie dużo mi brakowało. ale chyba bica sobie naderwałem przy tym... Ale chyba tylko jedną głowę.

http://moto-lawyer.blogspot.com/

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat