Piotr Głuchowski - 05.05.2010

Panu Piotrowi chodziło że trudniej zbudować nogi ludziom którzy mają stosunkowo długie nogi do krótkiego tułowia (jak to w moim przypadku jest) i ma racje, przy przysiadach kolana wysuwają sie do przodu i czasem cały siad na plecach sie opiera, ale nie rezygnyje z tego ćwiczenia

podkładki trzeba stosować, uczyć się nie zaczynać dupą, zmniejszać udział pleców i jako tako siadać idzie

no ale jeśli chodzi o kg czy obwody długie nogi ciężko

no ale tu nie ma nic lekko


odcinek znakomity, porozsyłałem ludziom

m in znajomemu który stawiam pierwsze kroki

sam wiele bym dał, żeby 5lat temu miec dostęp do takich materiałów


btw

Junior nie stresuj się,

Mawashi profesjonalne prowadzenie,

kim jest czytający pytania?

Junior nie stresuj się

I może te kanapy jakoś inaczej ustawić,
bo na @ poszły inf o jutrzejszym (13 V )
programie z profilem Juniora.


Nie żebym się czepiał,
bo jest jak najbardziej w porządku.

gość zadający pytania jest z lookr.tv
nie mamy na to wpływu
jakoś tak wyszło ...

Mawashi zasugeruj lekko

Wiadomo że gość to gość, no ale...

tylko, że on jest gościem w sensie typem. formalnie gospodarzem

Może to przeczyta i sam zrezygnuje

Nie wiem, czy się On zna na temacie, ale czasem wybiera banalne pytania.

Może takie mu przysyłają

Hehe jasne że gospodarzem,
chodziło mi o gościa głównego
i bezpośrednie ujęcie z kamery.
A Junior i "typ" są tak...

Wyalienowani