Czy jest prawdą, że odżywka białkowa musi być spożyta zaraz po rozcieńczeniu jej czy to z mlekiem czy wodą, ponieważ jeśli spożyjemy ją np: po dwóch czy trzech godzinach już nie posiada tych samych właściwości?
...
Napisał(a)
Założyłem taki temat na odżywianiu, ale widzę, że tam nikt pojęcia nie ma. Może Wy będziecie wiedzieć.
Czy jest prawdą, że odżywka białkowa musi być spożyta zaraz po rozcieńczeniu jej czy to z mlekiem czy wodą, ponieważ jeśli spożyjemy ją np: po dwóch czy trzech godzinach już nie posiada tych samych właściwości?
Czy jest prawdą, że odżywka białkowa musi być spożyta zaraz po rozcieńczeniu jej czy to z mlekiem czy wodą, ponieważ jeśli spożyjemy ją np: po dwóch czy trzech godzinach już nie posiada tych samych właściwości?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pierwsze słyszę, ciekawe może ktoś się wypowie. Tylko nie mam pojęcia dlaczego temat w dopingu jest.
Ja tylko zauważyłem, że jak nie spożyje bcaa od razu po rozpuszczeniu tylko np. około 2h po boli mnie brzuch i problemy gastryczne.
Ja tylko zauważyłem, że jak nie spożyje bcaa od razu po rozpuszczeniu tylko np. około 2h po boli mnie brzuch i problemy gastryczne.
...
Napisał(a)
osobiscie jak robie sobie szejka po treningu to przyrzadzam go w domu kolo 16 30 lece na silke i koncze o 18 i wtedy ja pije wiec to jakies poltora godziny i w smaku gdy sporzadzam sobie na noc szejka to nie wdze roznicy, ale np. kiedys niedopilem szejka (z woda) na drugi dzien zaczelo sie cos gromadzic w srodku smak kwaskowy, i zaczela lekko pośmierdywać... wiec moze 2 - 3 godziny pewnie nie straci swoich wlasciowsci, ale jesli np. zrobimy rano szejka i bedziemy chcieli wypic go wieczorem moze nas spotkac niemila niespodzianka w postaci rozwolnienia...
...
Napisał(a)
A ja potwierdzam. Też tak słyszałem i to już bardzo dawno że powinno sie spożyć zaraz po rozrobieniu
...
Napisał(a)
Wlasciwosci odzywki pozostana takie same, zrezygnuj z picia mleka, kilka godzin po bez problemu mozna spozywac
...
Napisał(a)
Mi sie wydaje ze chodzi tu raczej o wzgledy gastryczne ale nie jestem tego pewien,tylko przypuszczam. Czyli prosciej, ze mozna miec niezla srake, nie umyj shakera po takiej odzywce,a po paru godzinach powachaj
Come ON !!!
...
Napisał(a)
nic mu się nie stanie przez te dwie godziny,oczywiście jeżeli będzie rozrobione z wodą
bo jak z mlekiem i pozostawione w ciepłym miejscu to można się "rozesrać"
bo jak z mlekiem i pozostawione w ciepłym miejscu to można się "rozesrać"
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a co w takim razie z gotowymi odżywkami do wypicia?myślę że śmiało może postać kilka godzin.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ja pije odżywki tylko z mlekiem, nie wyobrażam picia np. takiej ostrowii z wodą, chyba bym się porzygał. Poza tym zawsze to kilka mg białka więcej w mleku no i wapń którego jest dużo więcej w mleku niż w wodzie.
...
Napisał(a)
a ja zawsze z wodą po mleku mnie muli
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły