Clout i dawkowanie

Witam. Jak jest lepiej dawkować Clout'a:
1)Tak jak piszą czyli - 0,5godz przed treningiem i 4-5godz po ostatniej dawce? Troche mi to szczerze mówią jakoś nie leży bo zazwyczaj treningi mam ok 13-15 i gdybym spożył to 5 godz. później to zapewne bym czuł pobudzenie
2)Rano i przed treningiem?
Jak mam go dawkować?

Dawkowałbym rano i po treningu, ewentualnie przed i po treningu. Każda opcja przyniesie i tak te same efekty wiec niema co zachodzić w głowę ;)

czy aby napewno pora dnia dawkowania nie ma znaczenia

clout Cie tak pobudzi jak herbata z cytryna pomysl ze sporo osob trenuje o np.20 i po treningu normalnie biora.
co do dawkowania to masz na tyle clouta zeby dawkowac 2x dziennie?
ja bym dal rano i po treningu,choc wolalbym rano mono i po tren clout

mam cala puche (600g) - na niej jest napisane zeby dawkowac 12g x2/ 1 dzien. Czyli clout nic nie pobudza?

czyli masz 600/24 = 3 tygodnie cyklu z hakiem czyli brakuje jakos drugie tyle (6 , optymalnie 8tyg cykl) clout nie pobudza. Dokup sobie monohydrat vitalmaxa zielony np. 46zł za 500gram
1.DT rano monohydrat po treningu clout
2. rano mono w porze treningu clout

w takiej opcji wychodzi Ci 50 dni cyklu