snake126
Ty wogóle ćwiczysz coś ?
-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45122
...
Napisał(a)
skl15
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
kumpel się rozchorował 
dzisiaj na zawodach na 2km miałem 8:19 i byłem drugi na dwie osoby
dzisiaj na zawodach na 2km miałem 8:19 i byłem drugi na dwie osoby
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
s_1994
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
719
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16783
Haha, gratuluje. A z tamtego się śmiej - przecież jest przedostatni! :D
A jaki masz czas na 1km? (też kiedyś biegałem i to nawet dość wyczynowo)
A jaki masz czas na 1km? (też kiedyś biegałem i to nawet dość wyczynowo)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
a nie wiem, nie wiem, może koło 3:40? 
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
719
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16783
Jak na 2k masz 8:19, to na 1k masz na 100% poniżej 3:40 (i to pewnie sporo poniżej)
Dobra, nie spamuje. Biegaj & pakuj dalej ;]
Dobra, nie spamuje. Biegaj & pakuj dalej ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
dzięki 
wynik brałem z zawodów pół roku temu
wynik brałem z zawodów pół roku temu
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
OSTATECZNE WYNIKI SIŁOWE:
wyciskanie płasko
42.5kg
wiosło jednorącz sztangielką
34kg
przysiad
85kg
martwy ciąg
niepoprawnie technicznie: 92.5kg
poprawnie technicznie: 85kg
90kg
92 wygląda tak samo, ale ciężar większy
gdzieś mi się 92kg zapodziało
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-05-06 17:24:05
wyciskanie płasko
42.5kg
wiosło jednorącz sztangielką
34kg
przysiad
85kg
martwy ciąg
niepoprawnie technicznie: 92.5kg
poprawnie technicznie: 85kg
90kg
92 wygląda tak samo, ale ciężar większy
gdzieś mi się 92kg zapodziało
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-05-06 17:24:05
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
"Bo żeś rozśmieszył mnie w połowie"
Każdy pretekst dobry
Tylko WL wygląda strasznie słabo na tle innych maxów
Każdy pretekst dobry
Tylko WL wygląda strasznie słabo na tle innych maxów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
no wl jednak słabo
teraz walę trening z priorytetem na właśnie to "coś" co nazywam klatą
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Poczekaj jak na siłce maxy porobie i wkleje do dziennika, to sie dopiero posmiejesz
A tak z drugiej strony, to chyba jesz raz dziennie bo wyglądasz jak sezonowy leszcz z drugiej gimnazjum a nie jak skl15 z syfydy
A tak z drugiej strony, to chyba jesz raz dziennie bo wyglądasz jak sezonowy leszcz z drugiej gimnazjum a nie jak skl15 z syfydy
Poprzedni temat
co znaczy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
-
Następny temat
Ostatnie 2 tygodnie HST - poradźcie
