...
Napisał(a)
Tam jest napisane trening, bo wziąłem to z tej starej dietki. czepiasz się ;p ta która chcę robić w dni treningowe jest wzięta dla osoby co ma o około 200kcal mniej niż ja powinienem mieć typowo na masę. A przypominam, że chce mieć w dni treningowe mały dodatni bilans. A tak to te dietki są ok ?
...
Napisał(a)
nie czepiam się tylko idziesz po najmniejszej lini oporu ....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
No luz sry. Ale możesz odpowiedzieć czy te diety się nadają ? Bo jak ktoś nie ma diety każdy krytykuje, a jak się chcę ją już ułożyć bądź stosować to każdy krytykuje, że zła itp a rzadko ktoś pomoże ;/
...
Napisał(a)
q drugiej diecie mało zdrowych tłuszczy i warzyw reszta w miare ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Weź ściągnij sobie Dziennik Posiłków Vitalmaxa i sam ułóż sobie dietę, a nie cały czas tylko kopiuj/wklej.
http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D
Polecane artykuły