wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
witam czy to dobra koszulka kiedys ktoś mi wspominał że daję dużo więcej od fury czy f 6, jak uważacie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Musze tez popracowac nad szybkością opuszczania ale u mnie to raczej bedzie ciezkie bo po prostu streasznie mnie łokcie napier. i jak przyspieszm ruch to z bółu miesnie puszczaja i sztanga leci
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
W superce nie wyciskałem ale z tego co słyszałem to jeszcze trudniej ją opanować niż zwykła katanę a daje przebitkę podobną do niej. Katan normalnych już chyba nie produkują, więc i tak jesteś skazany na superke. W ogólnym rozrachunku na pewno więcej w niej wyciśniesz niż w f6tce czy fury tylko znacznie więcej czasu poświęcisz na opanowanie jej.
...
Napisał(a)
niechcem zakąldać nowego tematu wiec zapytam tutaj czy w super katanie dam radę ciśnąć z lekkim mostkiem i schodzacymi się lokciami ??
...
Napisał(a)
Super katany (jak i zwykle) sa w 2 odmianach A/S (odpowiednik F6) i S/S (odpowiednik FURY). Co masz na mysli ze schodzacymi sie lokciami? Jesli nie prowadzisz lokci zbyt szeroko, to lepsza bedzie A/S - ale mimo wszystko staraj sie prowadzic lokcie w miare szeroko, przy waskim prowadzeniu lokci sztanga schodzi na brzuch, no i istnieje ryzyko, ze zlozy ci lokcie, a wtedy sztanga moze uciec na glowe.
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
...
Napisał(a)
moze inaczej z pytanie skonstruuje , waze 120 ciskam w lekko lużnej używanej f6 52 (daje mi ona 30kg ), myslałemżeby założyć fury 50 bo równiez mam na zawody ale z drugiej strony spotkałem się z opiniami że Superk daje po 50-60 kg wiec się zastanawiam na ile jest to realne
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
Tak to prawda. Katana może dawać 60 i więcej kg przebitki. Osobiście znam gościa i widziałem na żywo jak RAW ciska 190 a w Katanie 260 na treningu puknął.
...
Napisał(a)
nic skusze się zobaczę co będzie z tego , jeszcze ostatnie pytanie, to jest wytrzymała koszula tz starcza na długo ?
Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2010-04-15 10:48:01
Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2010-04-15 10:48:01
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
Katana da wiecej niz F6/Fury (przy odpowiednim przygotowaniu gornej fazy). Mi wysluzona F6 50 daje ok 45-50kg (mam ja od 3 lat, ale mimo rozciagniecia jest dosc ciasna, troche uzywana katana 52 dala mi ok 65kg (bylem wtedy na roztrenowaniu, przetestowalem ja tuz po zakupie - potem zlapalem troche wagi, nie wzmocnilem odpowiednio gornej fazy i byla kicha). Katana moze dac duzo wiecej, dla przykladu Zubr na MP wycisnal 290 z lekkim zapasem (nie byla to nowa koszula, miala za soba kilka treningow i 1 lub 2 zawody), bez koszuli na komendy wycisnie pewnie ok 200-210 - wychodzi przebitka 80-90kg.
Sueperki sa jeszcze twardsze, gorzej jest opuscic, nie wiem czy dają wiecej (w superce mam za soba dopiero 2 treningi, narazie wszystko do klocka). Slyszalem różne głosy, jednym daje tyle samo co zwykła, a gorzej opuścic, innym daje wiecej.
Z tego co zaobserwowalem, to jesli F6/FURY uzywales dosc ciasnej to przy nowee superce lepiej chyba wybrac rozmiar wieksza - nie trzeba bedzie sie meczyc z jej rozciaganiem.
Sueperki sa jeszcze twardsze, gorzej jest opuscic, nie wiem czy dają wiecej (w superce mam za soba dopiero 2 treningi, narazie wszystko do klocka). Slyszalem różne głosy, jednym daje tyle samo co zwykła, a gorzej opuścic, innym daje wiecej.
Z tego co zaobserwowalem, to jesli F6/FURY uzywales dosc ciasnej to przy nowee superce lepiej chyba wybrac rozmiar wieksza - nie trzeba bedzie sie meczyc z jej rozciaganiem.
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
...
Napisał(a)
dzieki za wyczerpującą odpowiedź, teraz czekam na dotawe i bede testował
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
jeszcze jedno pyntako odemnie jak rozroznic czy to A/S czy S/S na metce mam coś tam napisane A/S Angle Sleeve
...
Napisał(a)
a ja wam powiem ze przed wyciskaniem w koszulce to se wziasc cos przeciwbólowego najlepiej ahahah
Polecane artykuły