kosiarjo
witam pisze w imieniu Ojca ktory ma 45 lat wazy z 86 i mierzy z 185 cwicze juz z 15 lat na sucho i od jutra bd jadl kreatyne i blako jak ma dawkowac? chodzi o wiek bo nie ogarniam troszke prosze o odpowiedz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
355
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7545
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Sevillista
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18838
kreta, DT: rano 5g, przed lub po treningu 5g, w DNT rano 5 g.
białko wg brakow w diecie.
wiek tu nie ma nic do znaczenia.
Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2010-04-14 17:58:31
białko wg brakow w diecie.
wiek tu nie ma nic do znaczenia.
Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2010-04-14 17:58:31
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
