robi74
Witam.W nie dlugim czasie planuje swoj drugi cykl.Dlatego mam pytanie do wszystkich ASOW,a widze ze expertow na forum nie brakuje
Pierwszy cykl przeprowadzony byl rok temu.Uzyte srod.to:dec.nand,1-6 50mgx2 w tyg,dec.npp3-4 50mgx2 w tyg,mietek 1-5 5mged 2,3,4 10mg ed.PCT clom 100,100,50mg do konca listka.Po cyklu suple:stak krea.bcca,gluta.bialko w prochu,odpowiednie dawki vit.i miner.Rezultat 6kg masy,utrzymane 4kg.Oto soki jakie planuje zapodac na drugi raz;prop1-7 70mg e2d,tren ace.2-6 50mg e2d,6-8 wino 50mg e2d.Wiem ze malo wina,nie mam mozliwosci dokupic.Co do trenu to obawiam sie o jego jakosc.Wyglada na podrasowany prop,kolor slomkowy.Ale okaze sie po strzale.Oczywiscie dieta to priorytet.Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 35
Waga: 83
Wzrost: 175
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 88 ostatnio nabralem fatu
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 38genetyczny dramat
Staż na siłowni: 12 lat z przerwami
Ilość spożywanego białka: 2-2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem dokl.
Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl:dec.nandr,npp.miet.
Trening: 3-4 w tyg
Cel cyklu: dobrej jakosci masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto.
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: tak
Wyciskanie leżąc (MAX): nie robie max
Martwy ciąg (MAX): j/w
Przysiad (MAX): j/w
Pierwszy cykl przeprowadzony byl rok temu.Uzyte srod.to:dec.nand,1-6 50mgx2 w tyg,dec.npp3-4 50mgx2 w tyg,mietek 1-5 5mged 2,3,4 10mg ed.PCT clom 100,100,50mg do konca listka.Po cyklu suple:stak krea.bcca,gluta.bialko w prochu,odpowiednie dawki vit.i miner.Rezultat 6kg masy,utrzymane 4kg.Oto soki jakie planuje zapodac na drugi raz;prop1-7 70mg e2d,tren ace.2-6 50mg e2d,6-8 wino 50mg e2d.Wiem ze malo wina,nie mam mozliwosci dokupic.Co do trenu to obawiam sie o jego jakosc.Wyglada na podrasowany prop,kolor slomkowy.Ale okaze sie po strzale.Oczywiscie dieta to priorytet.Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna
Wiek: 35
Waga: 83
Wzrost: 175
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 88 ostatnio nabralem fatu
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 38genetyczny dramat
Staż na siłowni: 12 lat z przerwami
Ilość spożywanego białka: 2-2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem dokl.
Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl:dec.nandr,npp.miet.
Trening: 3-4 w tyg
Cel cyklu: dobrej jakosci masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto.
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: tak
Wyciskanie leżąc (MAX): nie robie max
Martwy ciąg (MAX): j/w
Przysiad (MAX): j/w
Krzysztof Piekarz
Aras84
