Rozpiska Supli doradzcie czy sa warte zakupu?

Witam wszystkich,mam nadzieje ze w dobrym dziale zamiescilem swoje pytanko.A wiec tak mam 25 lat moj staz treningowy to 1,5-roku,chcialbym kupic sobie wszystkie suple ktore ponizej wymienilem moj cel to nabycie masy miesniowej i sily tak mam ulozony plan zywieniowy i trening moje wymiary waga 90kg klata 110cm bicek 41cm.W suplementach bardzo wazna dla mnie jest Kreatyna i Glutamina.Doradzcie czy dobrze wybralem z gory dzieki.
-Inkospor Kreatyna 500g(Niemiecka sterylnosc i solidnosc)lub Universal
-Bialko Ostrowia 900g(slyszalem ze jest dobre)
-Mega mass Weidera 7kg (2000 albo 4000)lub Mutant Mass
-Glutamina Treca Extreme 400g
-Hmb Trec 100ml
-Aminokwasy Trec BCAA 225g
-Universal EAA Nitro 1030g
-Universal Uni Liver 500tab
-Multipower NO-X Nitro Booster 300kap
Oprocz tego witaminki i mineraly(cynk,zelazo itp itd)
Treca wybralem bo kiedys go uzywalem i bylo oki a pozatym cenowo jest przystepniejszy Universal bede wcinal pierwszy raz mam nadzieje ze maja dobre produkty,wczesniej cwiczylem na sucho jedzenie i trening.
Z gory dzieki za wszelkie uwagi i doradztwo.

No napewno zycze powodzenia w trningach i bez kontuzjiJak cos to pisz na moje gg o postepach.
Pozdro

Wyrzuć wszystko, zostaw kreatynę

No tak,ale raczej glutamina i hmb(po 3 miesiacach) poteguja dzialanie Kreatyny wiec warto brac je razem ze soba staram sie jesc regularnie 5-posilkow dziennie no ale nie zawsze sie to udaje ze wzgledu na prace itp datego tez musze wzbogacic diete w suple.

-Glutamina Treca Extreme 400g
-Hmb Trec 100ml
-Aminokwasy Trec BCAA 225g
-Universal EAA Nitro 1030g
-Universal Uni Liver 500tab
-Multipower NO-X Nitro Booster 300kap

Out.

Lepiej kuraka albo wołowinke za to kupić i lepiej na tym wyjdziesz.

No a zawsze tak pieknie pisza na opakowaniu ze bedziesz wielki jak zjesz nasz produktwielki to pozniej sie robi jedynie brzuszek nic wiecej.


Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 2010-03-21 17:54:18

HMB nie skuteczne więc nic nie da...
Weź krete, gainera, ew. białko, mniej wydasz a efekt będzie bdb jak masz trening i dietę

tu w ogóle lepiej doradzą
https://www.sfd.pl/suplementy/ 

rider moze lepiej wyjdzie ale na pewno nie cenowo zdecydowanie kilka krotnie razy mniej a na jego poziome nawet sam gainer zdziała cuda
ps weidiera czy mutanta wybrał bym mutanta zdecydowanie
boostery no zostaw na pozniej

Akurat te dwa środki ktre wymieniłeś- HMB i Glutamina, są to najbardziej z dupy środki obecne chyba dziś na rynku, no dokup do tego jeszcze Diabecionizide czy jakoś tam

Wiecie co ogolnie z suplami wiele rzeczy denerwoje, bo przegladalem juz nie jedno forum czeste pytanie jaka firme wybrac,ktora jest naj itd ja spytamlem o suple tylko temu ,ze chcialbym skoczyc poziom wyzej,i przytyc tylko bron boze w tluszcz a to niesety niosa za soba niektore gainery, na opakowaniu podaja zanizone skladniki wiec pozniej zamiast miesnia mamy duzo tkanki tluszczowej i nikt tak naprawde tego nie pilnuje na Polskim rynku!!!Taa Dibencozide i Testosterol to pelen rarytas nie trzeba mety szamacJa juz pytalem tez o zdanie kumpli z silki no zdania byly podzielone ale niestety 18-stu na 25-ciu wcina mete kluje sie omka lub tez tesciem a ci co maja wiecej kasy deca itp wiec im nawet pasze dla swin bym podal to beda rosnac jak na drozdzach
mutan22t slyszalem wlasnie wiele dobrego na temat mutant mass ale az trudno uwierzyc ze jest lepszy od weidera(ale ta firma ponoc bierze znowu od haleko czy jakos tak a oni nie daja dobrych produktow gdzies to wyczytalem na forum)
A i jeszcze jedno jak weszlem na produkty treca,olimpa czy tez hi-teca ****a dlaczego oni robia az tyle rodzajow supli no przeciez mozna oczoplasu dostac od tego wszystkiego a np universal,ultimate czy tez inkospor produkuja mniej ale chyba maja bardziej sprawdzone te produkty ktore dzialaja,slyszalem jeszcze ze firma dymatize i syntax maja dobre produkty lub tez kilka z ich oferty sa warte polecenia.No nic jutro kolejny dzien na silowni wiec jeszcze przemysle wasze rady co kupic itp a jak nie to:Troche deci troche ciasta bedzie ze mnie Master Blaster

Jeżeli mówiąc "wcześniej ćwiczyłem na sucho" miałeś również na myśli, że ćwiczyłeś bez kreatyny, to uwierz mi...
dla Ciebie prześwietnym zakupem będzie po prostu zwykły monohydrat kreatyny jakiejkolwiek w sumie firmy, najlepiej aby był "creapure".
Zobaczysz, jak zmienisz się po takim, powiedzmy 6-cio tygodniowym cyklu.
Co do gainera- masz w sumie rację. Jeżeli nie masz ładniej dopiętej diety, bardzo łatwo możesz załapać od niego tłuszczyku, a mi w dodatku gainer strasznie "rozepchał" brzuch, zrobił mi się wydęty, przestałem to jeść po dwóch kilogramach (z pięciu).

Masz oczywiście rację- co firma, to firma. W wielu przypadkach słabsza firma może oznaczać słabszej jakości produkt, ale jak na Twoje aktualne zapotrzebowanie wystarczy zwykły monohydrat, który chyba każda firma produkuje porządny.

Juz sie zdecdydowalem na zakup odzywek z universala poczytalem na temat ich produktow na naszym forum i ogolnie ludzie bardzo dobrze sie wypowiadaja na temat ich kretki i innych produktow ogolnie tez pozytywnie.Zreszta ja chyba tez wpadlem w ten caly wir odzywek i zapomnialem ze one maja jedynie pomagac a nie robic cala prace za mniebo jednak dobrze zbilansowana dieta i zaciecie na silce moze zdzialac cuda tak naprade!!!no nic z gory dziekuje wszystkim ktorzy sie wypowiedzieli w tym temacie i narazie nie mam rzadnych dalszych pytan i Niech masa bedzie z wami