SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 142334

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Forma na silce slaba bo w sumie to moja 2 tygodniowa przerwa przeciagnela sie prawie do miesiaca:/ w bieganiu coraz lepiej, bjj i mma tez fajnie. Ale stale wy***any chodze, musze znow w zma sie zaopatrzyc

Bo senbolona niestety nie moge wziasc

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-03-15 19:09:39

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4401 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22973
to chyba normalne-mma, bjj, robota i siłka to ładnie katujesz oraganizm

Orson- na masę najlepsza woda po parówkach i oliwę w diecie zmień na olej po frytkach za***iście masa pójdzie

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4401 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22973
polecił mi ciekawy wariant dawkowania kreatyny, DT wiadomo 5gr. na czczo rano i 5 po treningu. Ale w DNT zawsze myślałem że 5 gr rano i tyle, a on mi mówił że 5gr rano i 5gr wieczorem przed snem, cóż sprawdzę to

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5581 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23151
ja tez miałem przerwe w treningach, dwa tygodnie bez siłki, 8 dni bez diety. dziś wróciłem i jest fajnie

Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139
ja słyszałem z kolei żeby na noc nie brać

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4401 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22973
ja to dopiero na rozpisce kumpla zobaczyłem, jak będę miał czas niedługo to podejdę do tego ziomka i poproszę żeby mi to uargumentował i parę innych rzeczy. Sixth ja mam w tej chwili ale od soboty zaczynam z nowym dobrym planem dietą, poćwiczę tydzień i jadę z cyklem. ogólnie masowanie-ale liczę na za***istą jakość masy dlatego dietkę muszę dobrze trzymać

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15416
mi już dietka tyłkiem wychodzi podziwiam ludzi którzy całe życie trzymią miche na wysokim poziomie

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927
tylko że co to za życie...

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15416
Bodybuilding kolego....

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927
szczerze to nie wyobrażam sobie poświęcenia zycia kulturystyce.. tzn kulturystyka ma sprawić że zycie nabierze lepszej jakości a nie zamieni sie w pasmo wyrzeczeń i obowiązków (tym bardziej że nie robię tego powiedzmy "zawodowo")

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Niemożliwe stało się.

Wiecej