siad z przodu 105/5,3
lawka 110/4,4,4
waski 102,5/4
potworny bol lewego uda uniemozliwil reszte treningu nog. Pozniej ledwo do domu wrocilem. Przechodzi juz i mysle, ze do poniedzialku bedzie ok
Ilość wyświetleń tematu: 15580
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły