SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 265062

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68749
potreningowo
owsiane,rodzyny,wpc=mix

anubis84
co to obok tego puree??kupa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4728
bezcukrowy energy drink z lidla

blo yo mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
puchę tuńczyka w s. własnym zmieszałem sobie z 1/3 małego jogurtu naturalnego + mała szczypta soli, trochę przyprawy do ziemniaków, przyprawy do kurczaka, symbolicznie dodałem jeszcze jakiegoś czosnku w proszku i sporo papryki słodkiej
Zayebiste!

anubis84 - widzę, że też na zielonej herbatce jeździsz ciągle, pozdr

Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-03-10 18:31:30

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
koles08
ta racja "kupa" wiedziałem że będą takie skojarzenia, a tak to są sobotnie zrazy tylko ich nie widać bardzo bo zalane sosem
carbon91
tak jakos brat mnie wciagnal w zielona i teraz tylko tą pije, zaraz se ja zrobie chyba.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4728
jakis czas temu musli z owocami,kawa i pół grapefruita :P

blo yo mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637


Owsiany z oliwkami żółtym serem i wędliną.



A niedawno dwa podudzia, ziemniaki i domowe ogórki kiszone

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-11 14:34:37

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 95 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 833
150gr makaronu i jajecznica z 3jaj i szklana mleka ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637


Trochę łososia.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 848 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11694
8:00 50g owsianych, 2 jaja cale, 2 bialka, czosnek, sol pieprz, majeranek, 15ml oliwy = placek owsiany.

Deep into yourself is where You will find motivation.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
a u mnie przed chwilą :
50g mąki razowej żytniej typ 2000
4białka jaj jedno całe jajko
pieprz cayenne kurkuma
marchew i brokuły:D
taki obiadzik
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

WHEY premium