drRzezio
1. WIEK: 37
2. WAGA: 108
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 115
-udo: 64
-talia: 102 (jest trochę tłuszczu do zgubienia)
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Razem z SW ok 15 lat przeplatane z siłownią (ciężko zliczyć ile samej siłowni)
6. DIETA - cały czas trzymana, cały czas eksperymentuję raz więcej kurczaka a raz więcej ryb itd.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
I cykl (100 tabsów mety)
II cykl (100 tabsów mety; 15 ampułek Omy; 10 ampułek Propa Testolica)
8. TRENING: 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: redukcja + czysty mięśień
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jeszcze jestem na II cyklu
11. POZIOM BF%: nie mierzyłem, na brzuchu został się tłuszczyk do spalenia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trochę tłuszczyku na brzuchu się ostało
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: nie robię (problem z kręgosłupem), plecy ćwiczę na maszynach)
-przysiad: nie robię (j.w. - problem z kręgosłupem - maszyny)
PYTANIE:
Zamierzam na jesień uderzyć z następnym cyklem i trzeba zbierać już fundusze na zamówienia. Chcę coś takiego zrobić:
- 2 miesiące redukcja (Stary Venom + jakiś środek na podtrzymanie stanu anabolicznego co by tłuszcz poleciał a mięso zostało)
- Mostek i 3 miesiące masowania na czysty mięsień.
Jakie środki byście doradzili? Jak miałby taki cykl wyglądać? Z góry dziękuję za pomoc i na pewno SOGów nie będę żałował.
2. WAGA: 108
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 115
-udo: 64
-talia: 102 (jest trochę tłuszczu do zgubienia)
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Razem z SW ok 15 lat przeplatane z siłownią (ciężko zliczyć ile samej siłowni)
6. DIETA - cały czas trzymana, cały czas eksperymentuję raz więcej kurczaka a raz więcej ryb itd.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
I cykl (100 tabsów mety)
II cykl (100 tabsów mety; 15 ampułek Omy; 10 ampułek Propa Testolica)
8. TRENING: 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: redukcja + czysty mięśień
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jeszcze jestem na II cyklu
11. POZIOM BF%: nie mierzyłem, na brzuchu został się tłuszczyk do spalenia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trochę tłuszczyku na brzuchu się ostało
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: nie robię (problem z kręgosłupem), plecy ćwiczę na maszynach)
-przysiad: nie robię (j.w. - problem z kręgosłupem - maszyny)
PYTANIE:
Zamierzam na jesień uderzyć z następnym cyklem i trzeba zbierać już fundusze na zamówienia. Chcę coś takiego zrobić:
- 2 miesiące redukcja (Stary Venom + jakiś środek na podtrzymanie stanu anabolicznego co by tłuszcz poleciał a mięso zostało)
- Mostek i 3 miesiące masowania na czysty mięsień.
Jakie środki byście doradzili? Jak miałby taki cykl wyglądać? Z góry dziękuję za pomoc i na pewno SOGów nie będę żałował.
Krzysztof Piekarz
bartolo83
juVe95
oskar117
