Pomoc w ulozeniu cyklu.

Czesc wszystkim,
po przemyszleniu rezygnuje narazie z bombki tesc,deka,antonioi chcial bym zrobic cykl z tescia,metki i winka.

od dwoch miesiecy znow systematycznie tyram, pierwszy raz w moim zyciu moge powiedziec ze trzymam miche na 100% (waga poszla up 5 kg) pas idzie w dol powoli. jestem juz ponad pol roku off i zastanawiam sie nad cyklem bo mam zamiar wejsc na bombke za miesiac dwa, poasiadam srodki :

2o ml enana z normy, 25o mg.
1oo tabsow metki z atomica, 1o mg.
15o tabsow winka z scantela,1o mg.
3o tabsow cloma polskiego i paczke nolvy.

mam witaminy (stawy,kosci,witamine c,czosk,cynk..)
wygrzebalem paczke novedexu xt + nox pumpa od doriana(kiedy go dac? po cyklu najlepiej?) i bialko i wegle do nie wyczerpania.

potrzebowal bym pomocy w rozpisaniu cyklu, metke dam 3o mg ed na kicka,enan 25omg e4d a w ktorym tyg najlepiej to winko dac? kiedys go stosowalem w dawce 3o mg ed i fajnie go bylo czuc. i jak z odblokiem, 3o cloma i novedex da rade,czy cos dokupic? i jeszcze sie zastanawiam,czy jak sie meta bedzie konczyc nie podbic dawke enana na 25omg e3d?




Płeć : Mężczyzna
Wiek : 24lat
Waga : 94kg
Wzrost : 181cm
Obwód klatki : 117cm
Obwód ramienia : 41-42cm
Obwód talii : 88cm
Obwód uda : 59cm
Obwód łydki : 38cm
Staż na siłowni : 4lata
Ilość spożywanego białka : 3g
Ilość spożywanych węglowodanów : teraz dorzucilem aero i obcielem wegle,takze w DT 4g a w DN3g

Ilość spożywanych tłuszczów : 1-a,5g
Opis przebytych cykli sterydowych : 4 cykle o ile te niektore tak mozna nazwac,ostatni metka+tesc+boldek przerwany w polowie z powodu zlamania reki.

Trening : silownia + mma, w tygodniu 5 treningow zaliczam.
Cel cyklu : masa+sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : ponad 6 miesiecy
Poziom BF% : dokladnie nie wiem,ale nie ma zle.
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tendencja do chudniecia.

Stan zdrowia : dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : bez problemu
PPM podstawowa przemiana materii : -
Wyciskanie leżąc (MAX) : 120kg
Martwy ciąg (MAX) : 140kg
Przysiad (MAX) : -

dzieki wszystkim za wypowiedzi i pomoc, sogacze!

Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2010-02-05 21:15:01

1-4 meta 30mg ed
1-4 enan 250mg e4d
5-8 enan 250mg e3d
6-10 wino 40 mg ed
dzień po skończeniu wina clom 150 mg następnie przez tydzień po 100mg i reszta po 50mg w drugim tygodniu nolve po 20 mg i ciągniesz o tydzień dłużej niż clomid

8 tyg enan i
1-6 meta albo 4-10 wino

bo szkoda wątroby, zapomniał dopisać szczur_

A ja zgadzam się z tym.

jak chcesz masy to zrób opcje szczura z metą i będzie ok

ewentualnie

1-6 Enan 250mg_e4d
6-9 Enan 250mg_e3d
1-6 Meta 30mg_ed w ostatnim tyg taper zrob
9-13 Prop 100mg_e2d w ostatnim tyg rowniez taper
9-14 Wino 30-40mg_ed

oczywiscie oslonki przez caly cykl, dodakowa miedzy przerwa po mecie a przed winem wrzuc np hepatil zeby zregenerowac ta watrobe, jelsi finanse i mozliwosci pozwalaja zaopatrzylbym sie w Tad'ka mysle ze zalatwil by sprawe. Cykl fajny, pierwsza czesc typowa masowka, druga ubicie i poprawa definicji. powodzenia

Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-02-05 22:18:00

Dzieki wszystkim za pomoc, musze to przemyslec.. sam nie wiem jak to najlepiej zrobic.. sogi poszly,jeszcze raz dziekuwa.