SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 899041

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
nie całe 1,5godziny na worku... bo to chyba nikt by nie wyrobił :)
1,5h treningu (muay thai) czasami też przejdę się na parter ale to raz, dwa razy na miesiąc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51501
http://www.youtube.com/v/FapP82Ang2Q&hl=pl_PL&fs=1&"></param><param
Cos ode mnie,wiem ze odbiega od meritum watku,jeżeli modowie uznaja za bezuzyteczne ,do kasacji.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 455 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21625
świetnie krac!
plegar konkretny

"Człowiek, który kiedykolwiek********* sport, nigdy już nie będzie taki sam.
Są rzeczy, które zostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 490 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30846
Krac moim zdaniem najlepsze ćwiczenie na plecy(motyle) jakie istnieje niestety w piwniczanej siłowni niemoge tego robić ;/

Pozatym bardzo ładna sylwetka

Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2010-01-19 19:52:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
Krac pokaż lepiej ten drugi filmik, wiesz o czym mówie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11358
zejście z maszyny i wózek dobre
wieczna forma
nie myślałeś żeby się zmasować na konkretnego dzika?
tak jest fajnie ale zawsze można spróbować inaczej - ciekawe by to pewnie było
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 146 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4100
IMO takie filmiki cenniejsze niz zdjecia, bo nie tylko pokazuja faktyczna sylwetke lepiej niz foty, ale co najcenniejsze mozna zobaczyc jak trenują inni i zweryfikować swoj sposob treningu.

Co prawda TCHP zostala zalozona z mysla o zdjeciach, ale myślę że zalozenie podobnego tematu z filmikami z treningow to dobry pomysl. Modowie, przemyslcie to prosze

Zmieniony przez - andrzej.ld w dniu 2010-01-19 19:57:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
po co osobny temat, najlepiej tutaj wklejać filmiki, niech wszystko będzie w jednym temacie, bez bałaganu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 432 Napisanych postów 1940 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 87657
Krac, forma kozak. Drugi filmik za***isty.
Jakbys sie nie mogl zatrzymac przy tych brzuszkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51501
Wiecej mi nie potrzeba waga 100kg zyła i twarde ,geste mięso to mi pasuje,ciężarki tez leca całkiem przyzwoite ,przy zachowanu sprawnosci ,tak jak jest mysle ,ze ok. Dzieki za pozytywy.
Ps.-Greg nie waż sie teraz wstawiac czegos od siebie

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl Metanex rrazak 10 mg i Stanex razak 10 mg. jak polaczyc?

Wiecej