skl15
0 
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
...
Napisał(a)
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
tak czytam i wchlaniam wiedze (przynajmneij sie staram) i oraz bardziej rozumie ze zmarnowalem 2 lata treningow i kwestia odp w tematach tez raczej powinna sie zmienic diametralnie
btw siemanko Rion
btw siemanko Rion
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ziom, a dokładniej o co chodzi?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
chodzi o ciagle niuanse w tym sporcie i niektore zeczy ktore sa nadal w tym dziale moga zostac zastapione innymi (nie mowie ze koniecznie ale MOGA)
z tym ze najpierw musze sam na sobie poprobowac niektore zeby zaczac o nich pisac i doksztalcic sie do konca
z tym ze najpierw musze sam na sobie poprobowac niektore zeby zaczac o nich pisac
i doksztalcic sie do konca If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6504
Napisanych postów
62295
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777628
ja nie chodziłem do gimnazjum
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
nie am co trzeba spadac
narazicho
narazicho
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Też zaraz spadam myć się i spać.
Tak więc narazie.
Tak więc narazie.
...
Napisał(a)
Bakus09
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4493
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18884
narazie
Pozdro&Poćwicz
o jednym tylko marze, by kibic kibica nie wysyłał na cmentarze...
...
Napisał(a)
Unknown125
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
275
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2380
A ja musiałem leciec 
na housa lubie tego poj***** . Ziom właśnie mało wody pije.
A co pic podczas treningu carbo czy wode czy moze cos innego jeszcze ??
A na koniec 7 klasy nie bylko egzaminu jakiegos kiedys ??
cinol jem https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita_Min_Multiple_Sport-opis864.html
Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2010-01-14 21:35:50
Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2010-01-14 21:38:19
Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2010-01-14 21:39:54
na housa lubie tego poj***** . Ziom właśnie mało wody pije.
A co pic podczas treningu carbo czy wode czy moze cos innego jeszcze ??
A na koniec 7 klasy nie bylko egzaminu jakiegos kiedys ??
cinol jem https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita_Min_Multiple_Sport-opis864.html
Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2010-01-14 21:35:50
Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2010-01-14 21:38:19
Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2010-01-14 21:39:54
Chcesz Miec Duże bice
Rób przysiady !!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Trzeba sporo wody pić.
Podczas treningu zwykła woda.
Siemano
Podczas treningu zwykła woda.
Siemano
Poprzedni temat
Dieta i trening - 80 kg.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
temperatura na siłowni
