Chce brac:
meta scentel pharma 200tab
prop IP badz razak
deca pharmlax
bold pharmlax
wino desma badz pharmlax
Zaczalem brac mete przez pierwszy tydzien po 20mg ed
od drugiego tygodnia chce dorzucic propa i dece, a takze zwiekszam metke na 30mg ed. A w dalszym okresie bolda i wino. Od drugiego tyg zaczynam brac rowniez nolve.
Bylbym wdzieczny jakby ktos mi pomogl to rozpisac cykl i do tego dodal odblok. Mile widziane ilosci brania.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 106
Wzrost: 189
Obwód klatki: 120 (na luzie)
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 90
Obwód uda: 70
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 6
Ilość spożywanego białka: -
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. meta 100 tab tesc prol 10 ml
2. Deca 10 ml wino 9 ml
3 Deca 15 ml wino 15 ml
4. Meta 10mg 100 tab tesc prolo 20 ml
Trening: Po 3-4 cwiczenia na partie.
pon barki triceps
wt plecy biceps
czw klatka
pt nogi
system piramidka w cyklu dorzuce super serie
Cel cyklu: Mięsień dobrej jakości i sila.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pol roku
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -
Stan zdrowia: b dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekka sklonnosc do owlosienia
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): 250
Przysiad (MAX): nie wiem