nandro decanoate 10ml/200mg -phoenix lab
testo propionate 10ml/100 - phoenix lab
do tego oczywiscie clomid
i teraz produkty trec'a
Nitrobolob2
Hardmass
Anabolic bcca system
Aminomax6800
Zma
Hmb revolution
ilosc poslikow:
1. 6*30
2. 9*00
3. 11*30
4. 15*00 przedtreningowy
17*00 trening
5. ok19 po treningowy
6. 21sza - 22ga kolacja
nie bede pisal co jest w posilkach, bo szkoda czasu,a diete mam dobra, a nie o to pytam.
bardzo prosze o pomoc w suplementacji i dawki z GORY dziekuje.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 30
Waga: 76
Wzrost: 177
Obwód klatki: 111
Obwód ramienia: 36
Obwód talii: 85
Obwód uda: 55
Obwód łydki: 35 -38
Staż na siłowni: 2,5
Ilość spożywanego białka: 2,5g / kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 6g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: zero
Trening: 5x5
Cel cyklu: masa a miare bez tluszczowa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bd
Poziom BF%: bd
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja tycia w brzuch
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: 1795
Wyciskanie leżąc (MAX): bd
Martwy ciąg (MAX): bd
Przysiad (MAX): bd