SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15315

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 168 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1395


sory za jakość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
zarys mięśnia jest , teraz powoli nakładaj mase

nie wiem jak wam ale mi sie podoba. jaki wiek? dane aktualne?
sog. na zachętę

Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-11-08 20:01:08

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1085 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12951
:) zobaczymy co za 2lata z was powyrasta :D

Powodzenia ;)

be patient...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 168 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1395
no wlasnie teraz robie mase bo jak zaczynalem to tylko A6W . a lat mam 16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
podbijam bo temat polecial daleko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2380


ok2,5 miecha poczynajac od płaskiej klaty. Nie sa super efekty ale zobaczymy co bedzie za rok

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7522


Unknown przeciez tu nic nie widac hehe
Aby podtrzymac temat dodaje swoj awantar
Jak wczesniej wspominalem za 1.5 tygodnia koncze 15 lat ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 142 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1897
AIDIS, rzeźba w zimę? :p

'There is nothing that can't be done if we raise our voice as one'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2380
zebys mnie zobaczyl 2 miesiace temu ...........

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2380
Aids Masz dietke czy cos ?? ładny brzuch zarzywasz jakies suple ?? sog za brzucho ;d

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Treningowy do Oceny i poprawy

Następny temat

OCENA PLANuu (Pomocy Panowie)

WHEY premium