...
Napisał(a)
Witam was forumowicze,, Powiedzcie mi proszę czy urosnę jeszcze ??? mam 16 lat ,,w wieku 14 lat zacząłem pakować w domu ... co prawda mam teraz ładną sylwetkę ale obawiam się o wzrost,, jednym z ćwiczeń ktore wykonywalem byly przysiady ze sztangą (ok 16 kg ) duzo powtórzeń przez dluzszy okres czasu... czy to pomoglo czy negatywnie wplynelo na wzrost... w trakcie tego pakowania uroslem 4 cm .. Prosze więc pomóżcie jeśli możecie .. :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
gdzies do 170 cm dobijesz..choc to różnie bywa.. ale pakuj dalej bedziesz fajnie wygladal i bil tych wysokich fajne wdzianko , niezla sylwetka i jestes boss a koledzy beda mieli do ciebie respect mimo tego ,że jesteś niższy pozdro
...
Napisał(a)
hehe, dzieki ,,, tak pakuje tylko bardzo umiarkowanie.. dzieki za szybką odp tylko jeszcze prosze Ciebie albo innych zeby cos wiecej powiedzieli na temat tych przysiadów ze sztangą,,, bo chce wiedziec jak to wplynęło ... :)
...
Napisał(a)
gdzies do 170 cm dobijesz..choc to różnie bywa.. ale pakuj dalej bedziesz fajnie wygladal i bil tych wysokich fajne wdzianko , niezla sylwetka i jestes boss a koledzy beda mieli do ciebie respect mimo tego ,że jesteś niższy pozdro
lepiej przemilczeć chyba
BBoyMC ja w wieku 18 lat dopiero zaczalem rosnac a mialem tyle co ty wiec sie nie martw jesli wiekszosc domownikow i blizsza rodzina sa wyzsi, problemem moze byc genetyka, tego nie oszukasz jesli rodzice i dziadkowie sa niscy jestes raczej na straconej pozycji, a z cwiczeniami uwazaj na kregoslup (MC, przysiady) reszte z umiarkowanym obciazeniem
lepiej przemilczeć chyba
BBoyMC ja w wieku 18 lat dopiero zaczalem rosnac a mialem tyle co ty wiec sie nie martw jesli wiekszosc domownikow i blizsza rodzina sa wyzsi, problemem moze byc genetyka, tego nie oszukasz jesli rodzice i dziadkowie sa niscy jestes raczej na straconej pozycji, a z cwiczeniami uwazaj na kregoslup (MC, przysiady) reszte z umiarkowanym obciazeniem
...
Napisał(a)
Masz tu kolego czytaj
https://www.sfd.pl/Wzrost_Ogólne_info.,_Trening,_Porady_etc._-_Artykuł_-t501891.html
Niezłomny, odpowiedź mi czy wróżysz z kuli czy może z fusów...?
Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-25 15:56:21
https://www.sfd.pl/Wzrost_Ogólne_info.,_Trening,_Porady_etc._-_Artykuł_-t501891.html
Niezłomny, odpowiedź mi czy wróżysz z kuli czy może z fusów...?
Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-25 15:56:21
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
,, wiecie,, patrzylem na kalkulator wzrostu zrobiony przez amerykanów (pliszak.webpark.pl/kalkulatory/wzrost.html ) i wyszlo ze bede mial 172 .. czyli dosyc prawdobodobne ,mam nadzieje :D,, u kolegi co ma 178 wzrostu wpisalem dane jego rodzicow kliknąłem policz i wyszlo ze bedzie mial 178 (czyli prawda) ,,, jakby co , moja mama 153/4 tata 164 albo 165 ,, dziadek (ojciec taty) 185 ... :)
...
Napisał(a)
To się sprawdza 50/50 jeśli wzrost po rodzicach odziedziczysz
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
dzieki za Artukul .:) Jesli ktos jeszcze cos wie ,,mowcie,, chetnie poczytam,, troszke zmniejszyly mi sie obawy co do tej sztangi choć ... chcialbym miec decydującą odpowiedź .. :) pzdr
Polecane artykuły