HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
Zeby tego było mało - nie smakował mi więc potem dolałem jeszcze wody i dorzuciłem rodzynki i znowu zmiksowałem - takie jakby lepsze sie zrobiło
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Zreszta troche mi to na "kota" wygladalo, ale pytaj sie fachowcow.
jeżeli chodzi o szejka to powiedzmy, że poświęciłeś się dla nauki
też mnie rozwalił gościu w tle
"Chciałem uderzyć w 125 ale co mi tam"
trzeba było pójść na kompromis i machnąć 120
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
Już więcej nie będę
Rrumcek
Kota? Ja już chyba prościej nie umiem
bic44
Zwałe se zaczął robić i nie mogłem się na ćwiczeniu koncentrować
VooDa
To pisz częściej bo mi smutno jak ludzie nie piszą
Szejk to był najgłupszy pomysł ostatnich dni
Nie zrobiłem 120 bo chce zachować progresję - a zostawiony zapas jeszcze nikomu nie zaszkodził. Na kolejnym treningu będę mocniejszy
Jak na gadu
Siła w kopytach i w klacie b dobra
(zeby ni ebylo ze nie zagladam)
i podziwiam za jedzenie watrobki - chyba bym sie ozygał
pozdro
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
koniec końców musiałem to usmażyć
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109