SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tatuaż na łydce podczas cyklu i treningu nóg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3522

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 21 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 139
witam trenuje od jakiegoś czasu i niedługo mam zamiar zrobić pierwszą dziarę dokładnie na sporą cześć łydki jakieś 30cm. chodzi mi o to czy jak biedzę świeżo wydziarany i np będę miał trening na nogi to czy nie rozmaże się lub nie zrobią się przerwy i zniekształci się. Dodatkowo czy pot wydzielany przez zmęczenie nawet na nogach po dobrym treningu może powodować wyblakniecie no i czy branie zwykłych odżywek i suplementów też nie wpływa jakoś znacząco na tatuaż. Wybrałem łydkę bo to chyba jedna z części która zbytnio nie urośnie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26410
ja trenowałem jak mi dziarał noge, troche szczypało i piekło ale żadnych zniekształceń i wyblaknięć nie ma, chodź nie zaleca się ćwiczyć. It's Your Choice...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 248 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11821
z tatuazami jest tak ze najlepiej przez jakis czas nie powinno sie trenowac ale wiem ze to jest ciezkie wiec najlepiej ostatni trening zrob w dzien dziarania lub przed a nastepnie lepiej jakbys zrobil jednak 2-3 dni bo to pierwsze dni kiedy odbudowuje sie naskorek a potem mozesz cwiczyc tylko pamietaj zeby nie zabrudzic tego miejsca i mocno nawilz tatuaz nawet oliwka(bo normalnie to powinienes uzywac masci bepanthen.Pocenia sie nie unikniesz ale az tak znaczaco to nie wplynie na jakosc tatuazu po treningu dokladnie go oczysc.A sumpelenty nie wiem dokladnie ale mysle ze nie wplywaja na tatuaz negatywnie. PS mozesz w jednym tygodniu potraktowac lydki z mniejsza intensywnoscia zeby nie bylo mocnej pompy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Kolego przy świezym wzorku,trening odpada na co najmniej kilka dni, ja przynajmniej tak robiłem.To jest rana,która musi sie po prostu zagoić,przez treningi podkrecasz cisnienie krwi,gorzej sie to bedzie goić,dodatkowo może się zapaskudzić,bo o to tez nie łatwo,przy nadmiernej potliwości.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 21 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 139
trening nóg mam raz w tygodniu wiec po prostu sobie podaruje ze dwa a np jedne tydzień po prostu sobie odpuszczę całkowicie w końcu nigdy mi się nie spieszy a narazie i tak jadę na sucho bo po przerwie. zresztą ćwiczenie bica, trica i klaty raczej nie zmusza do wysiłku nóg. btw co z lekcjami w-f bo na takie jeszcze uczęszczam. załatwić zwolnienie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Zeby podnieść sobie cisnienie,lub mocno spocic nie trzeba treniowac nóg daj na luz 5dni chociaż i ptrzemywaj ten wzór letnia woda z mydłem(bedzie się zbierać osocze) kilka razy dziennie i za kazdym razem nawilzaj.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 21 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 139
wiem wiem to zaleca każdy porządny tatuator ;] a do takiego mam zamiar iść ;] skoro mówisz żeby zrobić sobie tydzień przerwy na pewno tak zrobię;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Najlepiej przemywaj mydłem protex, osusz delikatnie a pozniej smaruj np. alantanem, ale tez nie jakies fest duze warstwy, bo skóra musi oddychac tylko nanieś delikatna powłoke i tak 3 razy dziennie. Cwiczenie odpada na najblizsze 5-6 dni całowice.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54061
j/w musisz sobie odpoczac smaruj alentanem albo u mnie lepiej sie sprawowal bepantan

Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-09-26 21:22:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 972 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22840
odpusc sobie 5 dni, przemywaj szarym mydłem, i zeby tatuaż był cały czas tłusty a bardzo szybko sie zagoi

Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2009-09-26 21:26:02
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl i co dalej

Następny temat

cykl na zime prolo + ?

WHEY premium