W_ojtek23
Martwy 1 proba na 181- nie udana
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
4984
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
93105
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Co to masz na kolanach/
bandaże jakieś?
gratulacje
Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-09-25 21:53:44
bandaże jakieś?
gratulacje
Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-09-25 21:53:44
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
4984
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
93105
Mc 181kg 2 proba, tym razem wy*******one 
Pelna motywacja, kilka lisci od kumpla i poszlo jak widac. Niestety nie bylo wiecej miejsca na sztandze zeby dalej wojowac 
Pelna motywacja, kilka lisci od kumpla i poszlo jak widac. Niestety nie bylo wiecej miejsca na sztandze zeby dalej wojowac
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
4984
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
93105
Dzieki Bartek 
To nie sa bandaze tylko zwykle skarkpetki przeciete
Zakladam je po to zeby po rozgrzewce stawy kolanowe trzymaly cieplo i byly ciagle rozgrzane.
To nie sa bandaze tylko zwykle skarkpetki przeciete
Zakladam je po to zeby po rozgrzewce stawy kolanowe trzymaly cieplo i byly ciagle rozgrzane....
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ładne rekordy. Te 180 nie wyglada na tyle (no offence).
. Te 180 nie wyglada na tyle (no offence)....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
4984
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
93105
Te 180 nie wyglada na tyle (no offence). 181 
2x25+ 2x12+ 2x11,5+ 2x8+ 6x5,5+ 10x2,5+ gryf 10kg= 181kg
2x25+ 2x12+ 2x11,5+ 2x8+ 6x5,5+ 10x2,5+ gryf 10kg= 181kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
napewno?
50 +24 + 23 + 16 + 11 +25 + 10 = 159
No chyba ze jakies talerze pominales.
50 +24 + 23 + 16 + 11 +25 + 10 = 159
No chyba ze jakies talerze pominales.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
4984
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
93105
Paveel co miales z matmy >??
2x25(50)+ 2x12(24)+ 2x11,5(23)+ 2x8(16)+ 6x5,5(33)+ 10x2,5(25)+ gryf 10kg(10kg)= 181kg
2x25(50)+ 2x12(24)+ 2x11,5(23)+ 2x8(16)+ 6x5,5(33)+ 10x2,5(25)+ gryf 10kg(10kg)= 181kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
aaa... sory te 6 x 5,5 wzialem za 2 x 5,5 bo wszedzie przedtem bylo 2 x cos tam 
Z matmy mialem 5
Ale ze sztanga wytrzymala to sie dziwie, ja sie boje zakaladac wiecej niz 140 na moj marketowy gryf
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-25 22:23:20
Z matmy mialem 5
Ale ze sztanga wytrzymala to sie dziwie, ja sie boje zakaladac wiecej niz 140 na moj marketowy gryf
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-25 22:23:20
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
gratuluję zarówno wyniku w pchnięciu kulą jak i w TS
Powrót do korzeni :)
Poprzedni temat
trening podwójnie dzielony-kilka pyt zwłaszcza do pumy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- ...
- 49
-
Następny temat
Trening Brzucha - za wskazówki SOGi
