jade teraz omo w dawce 500mg e3d i sie zastanawiam czy walnac cos takiego:
1-7 omo 500mg e3d
7-11 antek 100/100/100/50
10-14 prop (1t. 200mg e2d, 2,3t. 150mg e2d, 4t. 100mg e2d)
cel cyklu to masa, lapie dobre mieso na mixie wiec o zalanie na antku sie nie obawiam...
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: ok 80
Wzrost: 176
Obwód klatki: 100 kilkanascie
Obwód ramienia: ze 42
Obwód talii: 80
Obwód uda: 60
Obwód łydki: chudo
Staż na siłowni: 2-3
Ilość spożywanego białka: 2-3
Ilość spożywanych węglowodanów: 4-6
Ilość spożywanych tłuszczów: 1-2
Opis przebytych cykli sterydowych: troche mietka i omka
Trening: split albo fbw
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: na bombie
Poziom BF%: mysle ze bedzie ponizej 10%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto jak****, tendencja do chudniecia w hoooj
Stan zdrowia: wszystko ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: kudly rosna ale sobie z tym radze
PPM podstawowa przemiana materii: sranie e3d
Wyciskanie leżąc (MAX): 1xx
Martwy ciąg (MAX): 2xx
Przysiad (MAX): nie mam odpowiedniego sprzetu by to sprawdzic, zreszta ***ie mnie to
nie wazne kto umrze pierwszy...
wazne kto wiekszy!