Droga do MP i MŚ juniorów w kulturystyce by Rurek000

ładna proporcjonalna sylwetka, świetne prostowniki, popracuj tylko nad odseparowniem tricepsa od bic i przedramionami(polecam zwijanke) zrobiłem na tym 3 cm w niecałe 2 miechy


ps jak dobrze pójdzie to za 2 lata sam wyatrartuje wiec powodzenia, a w tym roku juniorzy młodsi mnie czekają;]

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-02 22:21:18

Ile jeszcze zostało czasu do obu imprez? Chętnie poobserwuje przygotowania, powodzenia.

Dziekuje za słowa otuchy jak i rowniez za krytyke. Wezme wasze uwagi do siebie i portaram sie poprawic. Mp sa 17-19 pazdz a MŚ 13-15 list

Michał forma jest dobra, trzymaj fason i dopracuj szczegóły. Mam nadzieje, że nie masz mi za złe tej czekolady z automatu JLB.

Rurek my tu całą ekipą z 3-boju kciuki trzymamy. Kopyta naprawdę poprawiłeś. Do zobaczenia na Kortowie

Michał robi postępy! będzie wysoko! :)

jak forma??

Na zdjęciach trochę słaba rzeźba ale widać że jesteś proporcjonalnie zbudowany i jak podrzeźbisz to będzie na co popatrzyć.

Rurek000:Mam pytanko,jakie jest ograniczenie wagowe w kulturystyce klasycznej juniorow dla wzrostu powyzej 180cm?A dokładnie 182cm w moim przypadku
pozdrawiam

teraz troszeczke nowsze fotki



z Rafałem srebrny medalista tegorocznych debiutow kulturystycznych w klasyku