Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
2
Napisanych postów
75
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
357
na początek ankieta:
1. WIEK: 32
2. WAGA: 90
3. WZROST: 196
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 110
-udo: 57
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/1 bez przerwy
6. DIETA:
-białko: 2 - 2,5
-węglowodany: 3-4
-tłuszcz: 1,2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka 14 lat temu
8. TRENING: 4 x: plecy, klata+przedramiona, barki+nogi+łydki, biceps+triceps. brzuch codziennie 6weidera
9. CEL CYKLU: dobra masa + 7-10 kg
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 14 l
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły, proporcjonalny
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie max
Panowie już parę pytań tu zadałem i dostałem parę dobrych podpowiedzi, ale kto pyta nie błądzi, a widzę że też proponuje się cykle solo z propa - pytam więc..
Teraz jadę na cyklu kreatynowym+animal stack2+mutant mass (przy okazji czy tego używać na cyklu w ramach 2,5 białka, 1,2 tł, i 3-4 węgla?), za około 6-8 tyg zaczynam cylk saa. do dyspozycji mam:
200 tabsów holenderskiej mety
40 ml propa testovis
może rozrzucić to na dwa cykle? w jakich dawkach i odstępach? a może jednak to co mi polecano czyli:
Szacuny
2
Napisanych postów
75
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
357
no i git, biore to co polecacie czyli:
1-5 meta 20-25 ed
1-8/9 prop 100 e2d
mam 24 tabsy clomidu i paczke nolvy - jak się odblokować?
No i czy polecacie walić mutanta po treningach? dietę jak pisałem wyżej mam i teraz mutanta traktuję jako jej uzupełnienie (jak mi trening wypadnie w dobrym czasie to traktuje gainera jako przekąskę pośniadaniową lub czasem jak gorzej czasowo wypadnie piję go wieczorem i to chyba jest najsłabsze...) Jakieś rady w tym zakresie? Nie chcę nawalić się fatem...
Szacuny
21
Napisanych postów
1548
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16018
Ja co do diety: gainera nie pij wieczorem ! Zaleje się fatem niedługo.
Do tego Mutant Mass to kawał węgli.
Na wieczór tylko białko.
Chyba, że trening robisz wieczorem, to strzeliłbym po treningu mixa białkowego z płatkami owsianymi.
BTW: wogóle uważaj na gainery. Ja będąc na propie waliłem gainera po trenignu. Raz dziennie. I... bęben mi po 4 tyg. urósł. W pozostałych 4 tyg. cyklu wywaliłem go i już było o wiele lepiej.
Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2009-09-11 10:06:55